当妈妈的焦虑

我是一个不到一岁的小宝宝的妈妈。

在孩子出生之前，我就开始看各种孕期和产后的书，吃健康的食物、做舒缓的运动。

生完之后更是关注如何母乳喂养、奶粉喂养，婴儿抚触和运动。我还加了“小布早教”、“年糕妈妈”、“家长教练”等各种公众号和群，尝试着学习如何当一个好妈妈。

我还看很多关于育儿的书，想从中得到一些理论指导，同时也看一些心理学的书，学会控制和管理自己的情绪。

然而我越学习越焦虑，好像小时候快要考试了才发现自己什么都不会。

于是，我退了所有早教群以及公众号。每天只是读读书写写笔记，然后有空的时候陪着她玩，和她一起爬一起嗷嗷叫，给她唱歌帮她洗澡，和老公分享她的日常…

整个人开始放松下来，也开始享受当妈妈的美好感觉。每一天都看到她的可爱和不一样。我不再奢求成为一个好妈妈，我意识到我是我，她是她，我们是平等的独立的个体，只是互相陪伴，一起走过生命的某一阶段。在这个过程中，我只希望她能感受到一件事：我爱她，无条件的爱她。这对我来说，就足够了。