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这是吉吉日更的D293天
今天中午是和飞盘训练队的伙伴们一起吃的。开饭前有人说起我们训练队谁最大，莫教练指着我说是我最大，我马上指着坐在我旁边的Evan说是他最大。
如果没有Evan后来的加入，我的确是最大的那一个。
前段时间报名飞盘比赛，因为需要出生年月日，大家纷纷把信息发送在群里，我一看怎么都那么小，吓得我赶紧加领队私发我的出生年月日。
他们都是95后，甚至还有00后，而我是90后，我是一个岁数3字开头的老阿姨。
我的岁数是老阿姨，但是我的心灵不是。在我眼里岁数只是个数字，我从来不会隐瞒我多大，看到别人过生日都是年年十八，而我坦然承认我的岁数。
因为我没有在心理上变老，所以我才有机会跟一群小年轻玩飞盘，而不是跟着80后的俱乐部玩。
这一年，虽然我明显觉得身体在变老，比如熬夜以后得黑眼圈特别严重，这几天就是这个状态；不能多吃，吃多了体重就会涨，过去每天夜宵吃了就睡也不会重。
但是，我的心灵反而是越活越年轻，我对任何事情都有兴趣且充满激情。
我意识到一件事，身体可以变老，但是心灵不能。我阻挡不了生命的衰老和死亡，但我可以让心灵一直年轻，一直成长。
我会去参加线下的社交，过去的我是抗拒的，既渴望但又害怕进入一个陌生的圈子。
比如，主动去拥抱新鲜的事物。
比如，尝试未知而不是逃避。
比如，愿意改变而不是按部就班。
举一个具体的例子就是我不再上瑜伽课。因为在海宁，瑜伽会员基本都是姐姐和阿姨，几乎没有同龄人。
大多年轻人对瑜伽的感觉是枯燥的、乏味的、无趣的、不好玩的等等，不是每个年轻人都能接受。所以，过去在健身房和瑜伽馆上课，同龄人办了卡的几乎都不能坚持下去。
今天收到一位比我小的瑜伽老师的信息，问我有没有时间去代课，我拒绝了。
一方面是觉得付出与收获不成正比，这120元可有可无，我通过微信认真去维护一个人的关系，就可以收到对方99元加入我成长见证群的支持，我又何必花两三个小时，还有我的精力和体力去上一节瑜伽课呢？
另一方面就是授课对象不是年轻人，过去我很喜欢跟姐姐阿姨们在一起，因为她们分享经验，给我正反馈。但是，现在的我已经不需要了，我更想去跟同频的人分享我的知识。
我迭代了，我的圈子从几乎人人都比我大，到现在越来越多的人比我小。可以融进比自己小的圈子，不正说明我的心灵是开放的、成长的、年轻的吗？
哈喽~
我是吉吉，很高兴认识你
每天5点多起床
坚持锻炼第305天
感恩日记的第316天
自制营养早餐第938天
热爱生活的90后情感心理咨询师
这里会分享我的成长故事，记录我的所见、所听、所想、所思和所悟。
❤️END
你真了不起，能看到这里，感恩阅读
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