金句重温
亲密关系是一种完美设计：
在亲密关系中，所有的一切都是重要的部分，即使是令人不悦的冲突与不适的情境。当你继续在感情中成长时，你也开始懂得欣赏你跟伴侣之间所发生的任何事情。当你拒绝接受不悦与不适时，你也不再看见这些事物所能带来的启示，也将使你无法看清正在发生的事物。
伴侣在你的生活中扮演了三个重要的角色，尤其在面对情感上的成熟与唤醒真实自我的时候。这时你的伴侣将会依所需而扮演这三种角色之一：
一面镜子，让你看见引发你关注的不舒服感；
一名老师，在你探寻真实自我的时候，激励与启发你；
一名“玩伴”，开启并陪伴你一段生命的旅程。
练习：
每个人自己都有足够的能力处理亲密关系中的问题
# 在领悟中成长 #
你看待伴侣的方式与你当时的情绪状态具有绝对的关系。也与你对自己的看法有关。所以，一切都回到了你自己。你是你的关系中决定性的因素。你是你的关系的中心。这并不是要给你带来压力。只用去理解，在关系中发生的一切都来自你的内在。这与好坏无关。如果关系中有不舒服的状况发生，也不是任何一方的错。这里意思是，你自己具有力量去影响关系中发生什么。
现在，问自己最后一个问题。
你能够想象一下，如果你的人生没有了批评、责备、评判与抱怨是什么样吗？你能看见这种可能性吗？如果没有了这些批评，你是谁？如果没有了评判、没有了责备、没有了抱怨，你会是谁？这才更接近真正的你——你不是那些评判，你不是那个不快乐，你不是那个愤怒，你甚至也不是在关系中出现的痛。你是超越这一切渺小品质的无与伦比的存在。信任你自己，信任自己会在领悟中成长，在情绪的成熟中成长，在你真正所是的爱、平和与喜悦中成长。
今日打卡主题：
你相信灵魂伴侣的存在吗？
我相信，但是我觉得可能很少。我指的是那种一开始就是灵魂伴侣的。我们每个人都是带着伤痕去面对自己的伴侣的，在与伴侣的相处中，我们慢慢成长，慢慢让自己变得完整，让这段关系变得更加完美。可实际是完美也只是一种期待或者追求，没有完美的亲密关系。所以，灵魂伴侣的另一种的解释是不是“一个人不完整，两个人才完整”？就像是摔成两半的镜子，只有这两个部分放在一起才能够凑成那面镜子，任何其他的一面镜子都不能凑成那面完整的镜子。这听起来像是这辈子就在找能和自己凑成一面镜子的那半边镜子，可即使找到了，也不是完美的的，因为中间是有裂痕的。所以核心的问题是“你如何看待你的伴侣？你如何看待自己？你如何看待你们这段关系？”
所以，这么一梳理，似乎灵魂伴侣并不一定是一开始就有的或者一成不变，它是一个“动态的过程”。我的意思是：能够让双方在这段关系中获得最大程度成长的，就是最接近于灵魂伴侣的亲密关系。
你的亲密关系是这样的吗？
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