你敷衍过孩子吗

你敷衍过孩子吗？

2020.11.19 周四

你敷衍过孩子吗？

在微信家长群里提出这个话题，很多家长表示都曾经敷衍过孩子。一直觉得自己对孩子的教育还不错，但回忆起陪孩子成长的瞬间，我也很多次敷衍过孩子。

小时候，孩子要我给她讲故事，我讲完一个就烦了，让她去看光盘里的故事，或者是听录音机里的故事；孩子让我陪她玩一会儿，我因为手头有家务活，就把孩子支到她爸爸那里去；孩子让我陪她比赛跑步，我因为身体没劲跑不动，就拒绝孩子，让孩子一个人跑……孩子经常一个人坐在床上，守着一堆布娃娃，给那些布娃娃开会、讲故事，看着孩子很安静，不打扰父母，其实是孩子学会了自己陪自己玩，一方面原因是孩子性格偏安静，喜欢这种游戏方式，另一方面原因就是我的不耐烦、敷衍孩子教孩子学会了这种独处方式。

想到这些，心里充满了内疚与后悔。为什么会敷衍孩子呢？现在想来，有几个原因：

1.身体不好，精力不足。

孩子小时候，我的身体特别差，经常感冒、皮肤过敏、咳嗽、头晕、头发枯黄等等。所以每次孩子让我陪她赛跑，我要么陪她跑一圈就没力气了，要么就找个理由让她自己跑。身体是革命的本钱，身体没力气，做什么都提不起劲儿来，所以有时会敷衍孩子。

2.心浮气躁、不耐烦。

有时孩子让我陪她讲故事，我就会感到很烦躁，根本静不下来，就会找理由把孩子支开。这个烦躁背后还是跟身体的气浮在上面，下不来有关。

3.打岔型的沟通模式。

萨提亚家庭治疗里提出，人有四种不良沟通模式：指责、讨好、打岔、超理智，我就是打岔型，每次与人沟通，讨论一个主题时，我会不由自主地跑题，不能专注在当下那个主题上。所以孩子每次和我说话，说着说着我就跑题了，孩子的感觉就是妈妈在敷衍她。打岔型的沟通模式与自己的自我价值感低、缺少自信、远离自我、没归属感、无法表露真实感受有关。那时的我没有系统地进行自我成长，对自己的问题没有觉察，只是机械的程序化的去生活。现在学了精神分析、家庭治疗等一系列的课程，并进行了自我疗愈，才知道自己的问题所在。

4.父母小时候被冷漠地对待过。

父母之所以对孩子敷衍、冷漠，是因为他们小时候在自己的原生家庭里遭遇过冷漠。基本原理是：在人的早年阶段，婴幼儿是通过对父母的认识来建立对这个世界的认识的，父母对孩子冷漠，孩子就会认为这个世界是冷漠的，是不安全的，由此他们便把力比多都指向了自己内在，不再与外在的世界建立恒定的客体关系。结果就是孩子活在了自己的世界里，对自己之外的人事物不再关注、关心，变成了一个冷漠、敷衍的人。

5.关注事大于关注人

人的做事风格有两种，一种是关注事，一种是关注人。关注事的人做事时，注重做事的质量，不太注重人的感受。关注人的人做事时，注重人的感受，先照顾好人的感受，然后再去追求做事的质量。

我就是那种关注事的人，有时为了做好一件事，会忽略身体的感受，无论付出什么代价，都要把事做好。当我手头有事时，孩子来找我，我会很少去考虑孩子感受，本能地就把孩子支开或者敷衍她。

敷衍孩子对孩子最显著的影响就是容易造成孩子的低自我价值感。不管父母是由于什么原因敷衍了孩子，孩子越小，越会把父母对自己的敷衍理解为：我不重要、我不够好、我不够完美、我不值得被爱等等。这些信念直接导致了孩子的低自我价值感。

人的生命系统最底层的动力都是渴望爱，渴望被认可。当孩子把父母的的敷衍解读为我不值得被爱、我不够好时，他们就会用行动去证明自己值得被爱，自己够优秀，自己很重要，以获得父母对自己的关注、认可。所以有些被父母忽略、敷衍的人，一生都活在证明自己优秀的行动里，活得会很忙、很累。一松下来，就会觉得自己不好、这个世界看不起他、别人看不起他、自己没有价值等。所以就不能允许自己松下来、闲下来，享受生活。曾经的我就是这样子的人。

另外，一个充分享受过父母之爱的人，一生都会自信。自信的人，身体也是精力充沛的，活力四射的。而孩子被敷衍，在潜意识里有可能会解释为不值得被爱，没有得到过充分爱的孩子，对自己的评价低，会压抑一些情绪，生命力得不到足够的绽放，身体也会相应地表现为没有活力，精气神不足。

怎样改变敷衍孩子的现象？

1.加强锻炼，改善体质，让自己充满活力，精力充沛的陪伴孩子。

2.觉察自己的打岔模式，每次和孩子说话，看见自己跑题，就要把话题拽回来。

3.练深呼吸，把气沉下来，练自己的耐心。

4.转变信念，人比事重要，从关注事转变到关注人上来。关注自己的感受，无论多重要的事，也要先照顾好自己的身体感受，然后再去做好事。

5.成长自己，爱自己。敷衍孩子看似是对孩子的一种态度，实则是对自己的一种态度。敷衍的背后是缺少爱，自己没有爱，给不到自己，也给不到孩子。所以不敷衍孩子最好的办法就是修炼自己，疗愈过去的创伤，让自己的身体里、心底里长出爱来。

以上就是我对敷衍孩子这个话题的一些思考和看法，如果你也曾敷衍过孩子，那就从现在开始，试着停止敷衍吧。毕竟孩子的成长只有一次，我们的陪伴也只有一次。愿我们能带着满满的爱，在陪伴孩子成长的路上，且行且珍惜！