“其实，很多人有时间焦虑症，主要原因在于太贪心，尤其是对于职场妈妈来说，总想着两者兼得，每天都在事业和家庭中纠结和矛盾，结果导致两边都半桶水，工作做不好，家里弄得一团糟，自己还要愧疚。
我们每天所拥有的时间就像一块尺寸相同的大披萨饼，你我皆相同。但每个人切披萨饼的方式不同，决定了不同的人生境遇。有的人切得整齐规整，就像你羡慕的那些“成功”人士，事业有成，家庭和睦；有些人切得乱七八糟，毫无美感，就好比那些不断焦虑时间的人，被时间牵着鼻子走。因此在课程的第一模块，我要做的，就是和你分享怎么把这块大披萨，整齐有序、一块一块地切下来，帮你缓解时间焦虑问题。“
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