Hello，你好！
这里是心晴的育儿说！
有的孩子在外面遇到了困难、受了欺负，感到悲伤、无助，回到家向父母倾诉，却被父母数落一顿:“谁让你不听话?你无能，活该!”婴儿哭闹不停，有的妈妈甚至会愤怒打骂。
孩子遇到挫折，会让心理脆弱的父母感到失控。父母无法面对自己的焦虑，于是情绪迅速转化成愤怒，指责都是孩子的错。
父母因孩子的行为而失控暴躁时，要有一个意识:自己内在受伤的婴儿”被启动了。此时，我们应该把能量集中向内，觉知自己的情绪感受，安抚自己内心的婴儿，而不要向外去处理孩子的问题。孩子是帮助父母走向自我认识的桥梁，有意识地逐步提升觉知力，是做好父母的“根本法”。
跳出恶性循环的方法，就是我们要深深地觉察到父母的模式如何在自己身上重现，细致到一个眼神、一种表情。觉察到这些东西，无论它是正面的，还是负面的，对自己说:“这是我的一部分能量，我允许自己重复。”
抗拒让能量固结，而接纳让一切自然流动，呈现完美的安排！
训练自己反观内心
❤️我是心晴_家庭教育终身分享者和陪伴者
愿我们彼此成长、各自精彩！❤️
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