《列子·汤问》中，伯牙善于鼓琴，钟子期善于倾听，伯牙弹琴的时候，心里想着高山，子期就听出巍巍高山，伯牙弹奏流水，子期就听到奔腾流淌的江河，这是多么让人艳羡的知音好友。
现实世界中，拥有心灵相通的朋友是人生幸事，但是却并不那么容易获得，毕竟这是两个人的心灵契合，然而仅仅一个人的“知己”你就做到了吗，认识自己显然容易很多，不妨看看这本《我的内在无穷大》，遇见无穷大的自己。
作者张沛超，武汉大学心理学硕士、哲学博士，资深心理咨询师，被誉为“国内精神分析学派代表人物”。拥有丰富的临床经验并在国际及国内刊物发表多篇学术论文。
《我的内在无穷大》是一本自我探索的心理书籍，书中通过40堂心理课，对人生最大的难题，即认识自己，做了循序渐进而又全面的分析。由突破束缚关系作为起点，而后卸下防御伪装，修通情绪困扰，最终找到自我价值，并勇敢面对真我。
我们来看看其中3节，分别是充电与耗电，难以离开的配重关系，与过去的自己说再见。
1，充电与耗电
“纯粹的充电型关系或耗电型关系几乎不存在，绝大多数关系同时存在充电和耗电状态，只是程度不同。”充电和耗电很好理解，一个人阳光有正能量，就很容易给别人充电，一个人每天总是在抱怨好像头顶随时顶着乌云，也会影响别人的好心情，消耗别人的“电”，但是如果说这种关系是同时存在的，那么可以想一下，比如母亲和孩子的关系，孩子还没出生时，从母亲身体里获得养料，母亲是对孩子充电的，孩子消耗了母亲的能量，但是孩子的到来，给了母亲快乐与幸福，又同时充电给了母亲。
所以我们在认识自己的时候，认识我们与他人的关系的时候，可以多考虑一下双方的情况。
2，难以离开的配重关系
书中提到的配重理论，讲的是建筑工地上的塔吊，长臂的另一端，通常有一些配重，来保持平衡，我们其实也一样，没有人完全孤立的生活在世界上，都是处于各种关系中，而了解这些逃不开的而又让你平衡的关系，有助于了解我们自己。
3，与过去的自己说再见
在书的最后，谈到分离和告别，“分离和成长其实是一体的，如果你想吃果子，肯定要先等花谢”。就像我们的出生即代表了与母亲的“分离”，《触龙说赵太后》中，父母之爱子则为之计远，如果所有的爱都是为了相聚，唯有母爱是为了分离，从一出生我们就面对的不断的分离，与过去的自己，过去的标签分离，更是非常重要，也让我们的未来更加坚定。
《我的内在无穷大》中，细腻的心理知识浸润着我们的内心，我们改变不了别人，唯有探索认识自己，成为更好的自己，成就人生的无限可能。
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