《爱的觉醒》成长自己，成就孩子|鲍阅著
第五章 治愈不了自己，就爱不了孩子
成长是内修，而非向外求
1.人活着，总有卸妆的那一刻。靠着浓妆艳抹提升自信的女孩，卸下艳丽妆容的那一刻，必然会更加失落。不能接纳自己，是内心使然，再浓的妆容也阻止不了。只有从心灵深处去反思，只有学会接纳自己，能真正接纳自己，才能真正提升自己，而这个过程就是修行。
2.幸福，接纳，做自己，不能只做表面文章，而是向内修心、修德！
3.一切问题都源于我们的内心。遇到不痛快时，很多人总是习惯性地把这一切归咎于别人的错误，总认为是别人对不起自己。这样的人即使腰缠万贯，终究难得幸福。
4.遇事就向外求，缺乏自身心理健康，心房终究会破败不堪。真正幸福的人，不见得大富大贵，不见得一帆风顺，但他们时常有一颗懂得反思自己的心:“发生这样的事，我也得承担责任。”每一次反思都是给自己的心房添砖加瓦。当我们的内心足够强大，就没有过不去的火焰山。当然，内心的反思，自我的反省，不仅仅局限于思想意识形态，还要表达行为上，勇于担当。
5.我们的愤怒很多时候源于我们内心未被满足的期待，想要和周围人处理好关系，必须先看清自己的期待，更要学会表达自己的期待，这比指责有用得多。
6.和自己的内在联结，每个人的能量生而俱足，只是我们太习惯向外求，忽视了自己内心的渴望——渴望被爱、被关注。当一个人都无暇爱自己，时常忽视自己的时候，来自他人的爱和关注，有多少都不够！
7.童年的伤痛是我们内心那对矛盾钩子的主因，我们只有懂得自我成长，只有学会内修，才能将这对矛盾的钩子接除，才能避免继续受伤。
8.行有不得，反求诸己。太多的家长喜欢埋怨自己的孩子不争气，责怪孩子不听话，拿自家孩子的缺点跟人家孩子的优点比；太多的舆论在谴责新生代的诸多缺点；太多的孩子也在把怨气一波波推向自己的父母；如此种种的问题，想要解决，唯一的方式是:行有不得，反求诸己。也就是说，教育者在面临教育悲剧的时候，要更多地向自身找原因。
9.当孩子的表现不尽如人意时，做父母的首先要做的不是埋怨孩子，而是要学会反思自己的养育是不是有问题，我们给孩子的心理滋养是否充足，我们以身作则的榜样力量是否积极。只有这样，家庭教育才有出路！
10.活着，是一种修行。修行，不是向外求，而且向内修；修行，不是改别人，而是修自身。因为向外求，幸福的前提是外界符合自己的期待，期待落空就会痛苦；向内自修，幸福永远都能掌握在我们手中。
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