腹有诗书气自华，好的读书方法可以提高我们认知，但是我们往往陷入了低效率阅读而不自知，简单总结了6个读书中的坏习惯，看看你有没有中奖？
1，一心二用浮浅阅读
信息化时代，各种软件、影视、新闻、游戏都在想方设法创建方便新颖的模块吸引大众的眼球，争抢大家的时间。休息时间我们恨不得同一段时间做成多件事，一边看电视一边读书，看几眼书又去做其他事情，吃吃零食、玩玩手机、发发呆，时间是过去了书页都还没翻过，分心过多，是深度阅读的最大阻碍。
2，为了读书而读书
很多人在做读书总结，周总结、月总结、年总结。多读书固然是好事，但是过分追求读书数量反而忽略了读书质量，“囫囵吞枣”式的读书，一遍读下来没记住多少内容，合上书本不再读第二遍。读书也如看剧一样，每一遍都会有不同体验。我平时读书起码读三遍，细读、精读、整读，最后做读书笔记进行记录收纳，这样可以加深印象，更多吸收书本营养。
3，只读一类书
如果永远只看合乎你想法的书，你永远只会知道你已经知道的事情——蔡康永
读书要海纳百川，要不断扩宽读书广度，做读书的“杂家”。毕竟生活和工作中，我们每天接触新鲜事物，难免要跳出舒适圈去迎接挑战。当然，针对陌生领域的书籍，开始时接受会很难，甚至坚持不下去。所以选书很重要，可以先入门再专业，由简到难分阶段阅读。如果先从专业的书读起，会有字都认识但不知何意的感觉，容易打消阅读积极性。
4，不动脑、不思考、不实践
读书是易事，思索是难事，但两者缺一，便全无用处——富兰克林
对我来说，读书最宝贵的，就是读书过程中产生的新想法、新思路。读书可以软化我们的固化思维，所以，读书过程中针对章节和金句要仔细品读，想法和观点记在书页空白处，随想随记。读完每本书要写读后感，总结书中重点内容和阅读感受，发挥内容最优化。读书要学以致用，理论知识最终要化为实践，是提高自己能力的有效方式。
5，一本书读太久
有的人一天读完一本书，有的是一个月读完一本书，毕竟每个人时间安排不同，因人而异。但是书本知识是融会贯通的，读书需要一定的连贯性，间隔太久或者三天打鱼两天晒网会让内容无法衔接。读一点忘一点，到头来什么都没记住，反而浪费了时间和精力。读书需要自律性，一天读多少页或者一天读书多长时间，这样有计划阅读可以提高读书效率。
6，过度用眼
眼睛是心灵的窗户，过度用眼对眼睛伤害极大，不管是看书还是用电脑，半个小时左右之后记得休息几分钟，眺望远处或者眼保健操，可以有效缓解眼疲劳。不在坐车时候看书，光线太强或者光线太弱的地方也不适合读书，对眼睛有很大的伤害。
* 写在最后
同样都是在读书，同样都是花时间，读后效果却差强人意。可以审视一下自己的读书习惯，养成良好的读书习惯，也是读书的关键哦！
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