美文网首页
高效率慢生活践行第9天

高效率慢生活践行第9天

作者: 绿色蒲公英2018 | 来源:发表于2018-07-15 07:03 被阅读0次

    就寝11:00 晨起6:00

    昨日午休/冥想:无(没有闹钟睡过了头)

    时间管理的核心是做减法

    【今日三只青蛙】

    1.工作:完成下周工作计划

    2.健康:看《女性内调外养美容术》视频1集  并跟着做一遍

    3.学习:听小能熊课程(雅思考试),并费曼笔记一折

    ️️【今日代办事件】

    1. 家庭:完成每日打卡任务打印

    2.亲子:带孩子去参观NASA展览

    3.专业阅读:今日不安排

    【第三个100天目标】

    1.事业:每日完成工作计划及笔记

    2.坚持:2.1 坚持完成“麦爸瘦身生活大本营第15期”

                   2.2 坚持每周完成一集VOA 听写 本周任务《Study:Ebola Crisis Damaged Liberian Health Care System》

    终期目标考核通过雅思   灵活运用英语 

    3.亲子:每日坚持完成暑假打卡任务。

    【昨日收获】

    ❤️专业学习:暂无

    ❤️张弛有度:去香港完成了保险事宜,完成许诺的阿拉斯加大螃蟹购买和制作

    ❤️阅读(听书)分享:听平哥讲语文并费曼一折笔记,按照笔记购买《少年文艺》的杂志

    ❤️英语学习:无

    【昨日反省】

    1.昨日周六完成已有计划的基础上,没有进行新的学习

    【昨日好习惯打卡】

    1.工作清单:

    - 工作笔记(完成)

    - 通勤+听书(完成)

    2.今日早清单:

     早起(完成)

    拉筋(完成)

     阅读(工作阅读完成)

    晨间日记(完成)

    3.昨日晚清单:

    护肤 (完成)

    睡前夜聊(未完成)

    早睡(未完成)

    作者:绿色蒲公英2018

    链接:https://www.jianshu.com/p/3b8923218db4

    來源:简书

    简书著作权归作者所有,任何形式的转载都请联系作者获得授权并注明出处。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:高效率慢生活践行第9天

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mziupftx.html