课程目标:
有效帮助并支持自己的内在小女孩有更好的成长,做女性身份的成年自己。
调整家庭关系中的身份序位,轻松享受两性生活的幸福。提升女性能量,重建与系统中爱的连接。
有效面对女性在生活中的各种状态和情绪。
整合自己的内在能量,有效实现职场和生活双幸福的人生。
发掘并培养女性能量美的能力和能量,从外到内美丽而自在。
课程大纲:
初阶课程(三天)
生命中的女性能量——从生命传承看女性能量的形成和塑就。
1.生命的来源。
2.性能量的形成和对人生的意义。
3.接受生命接受自己
4.看见并连接自己的女性能量。
5.连接并帮助内在小女孩的更有成长。
6.借助女性能量塑造并销售美丽外在。
课后实践:连续21天打卡:每天能量流动+妆容+状态
评选一位最佳“女性能量提升”奖,奖励……
中阶(三天)人生中的女性能量——女性能量在人生过程中各种身份呈现
1.在内心陪伴曾经的小女孩:
学习体验“撒娇”的能力,有效连接父母。
学习接受自己“示弱”的能力、学习接受的能力。有效连接支持和爱的资源。
学习温和坚定的拒绝,学习“自我保护”的能力,有效捍卫自己的生活和身体界限。
2.成熟有魅力的女人:
与亲密关系轻松表达表达需要、坦然面对彼此的选择。
家庭关系中与亲密关系共同承担和创造资源,传递生命传递爱。
享受女性身份中的美丽优雅、妩媚动人,享受两性关系中性爱和幸福。
正确面对“生命”,了解生命之重,关爱孩子,创造生命创造未来。
3.智慧母亲的祝福:
母亲,孩子未来的信差和创造者。
有效培养孩子的生活能力,支持孩子成为有能力独自面对生活的人。
与孩子智慧的分离,带着爱和祝福退出孩子的家庭和生活,成就孩子成长为成年人。
4.身心合一:型即心。
课后实践:连续21天打卡:每天能量流动+妆容+状态
评选一位最佳“女性能量提升”奖,奖励……
高阶课程:2+2天
(上)生活的女性能量——女性能量流动的几种方式
1.语言的流动:软沟通能力
学习并掌握温和表达的能力,有效处理自我情绪和事情。
能智慧面对工作和生活中的沟通冲突,通过温和优雅的语言表达,实现三赢。
2.情绪的流动:看见自己的爱和需要
学习掌握从容接受自我情绪的能力,以及负面情绪背后的心灵需要。
拥有与情绪共舞的能力,同时共建轻松愉悦的自我关系和人际关系。
3.美的流动:自如实现内在自在与外在美丽的身心合一
(下)生活的女性能量——从工作到事业到使命,对系统未来的影响
1.创造财富资源:自立、连接、创造
支持自己成为事业上的职业女性。
如何有效发掘事业资源和自我潜能,实现事业目标。
提升心智纬度,打破自我设限,为世界为未来为生命创造更多,实现人生使命。
2.享受财富的智慧:女性能量在资源使用中的智慧和意义
生命的资源和财富是什么?
如何接受和拥有资源,服务生命。
爱与生命、与财富、与女性能量的关系。
3.遇见未来:女性能量流动对系统未来发展的意义
生命系统中的女性能量流动对未来的意义。
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