多日不曾早起，晚上看小说两点入睡，早上醒来就八点了。
这两日难得十二点入睡，睡眠时间开始调整过来了，今天六点就醒过来了。
起来外出溜达溜达，大雾。到处雾蒙蒙的，能见度很低，十米开外事物看不清楚，不过温度适中，如果夏日起雾，又热又潮，走路回来湿淋淋的，不知是汗水还是雾气？现在潮湿但不沾身，太阳很快就出来了。走在公园的小路上，凉爽而又惬意。
很长一段时间内，早起跑步或者练习瑜伽。但现在需要改变下，不跑步和急行，慢慢的走。不仅要加强身体的锻炼，更需要养性。
现在工作和生活的速度太快了，人心浮躁。清晨是一天的开始，希望自己能够享受下清晨大自然的美好。
感受清晨的闲暇时间，鸟儿鸣唱，树木成荫，凉风阵阵。
而通俗一点就是消磨早上的时光，面朝太阳深呼吸，汲取自然之阳气，呼出身中之浊气。将性子养的温吞一点。
虽行走在路中间，但思绪总是在飘忽不定，无法专心感知身边的一切，无法感知自身身体的吐纳。这需要慢慢锻炼吧，练到心无旁骛，活在当下。当达到这种境界，我想做事情和工作会更加专心和专注。
多日不曾早起，晚上看小说两点入睡，早上醒来就八点了。 这两日难得十二点入睡，睡眠时间开始调整过来了，今天六点就醒过...
为了给外公庆祝生日，我排在周五、周六休息，周五可以顺便去办签证。在家呆着实在无聊，即使书放在面前，也只想玩着手机...
文华因为例会特地大早起来。 七点二十其实也不早了，只是偶尔早起感觉不习惯罢了。想到在深圳的时候他突然感到害怕，"习...
2017.12.29 阴 周五 有些事太过刻意便落入了俗套。 刻意煽情，刻意悲悯。 现在，我坐在这里，打开文档，在...
消磨时光与你 01 在现行的逻辑理论中，消磨时光四个字罪大恶极 加上后面两个字便不同了，与你 难得的冬日暖阳，难得...
下雨的天空 依然好孤独 熬过无尽的黑夜 是否能见到光明 让我想起 梦里的阳光 洒满了枕边 还是那味道 点亮了身体 ...
很多事情没有预兆的发生，很多人不知不觉就走散，或许有人欠你一个解释而一开始你还念念不忘。可是后来时间把一切打磨干净...
闲适的暑假午后，我懒得面对家里一团乱的场景，在认真听完十点课堂的课程以后便拎着一个人行动的必备装备，兜兜转转来到我...
可曾记起，少年时无事可做，沿着马路徒步，漫无目的，只为消磨时光。 可曾记起，少年时爱听歌曲，抱着录音机，忘记时间...
打发闲暇时间的方式有很多，漫漫长夜，可以做的事情也有许多，有人喜欢轻歌曼舞，有人喜欢觥筹交错，有人则喜欢扑...
本文标题：消磨早上时光
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mzkwyktx.html
网友评论