为自己点个赞

        今天一连串的奇迹发生，真是想给自己一个大大的拥抱，也是感谢自己从进入身心灵的课程以来自己前期付出不少努力，也是感谢自己曾经的苦难的日子显化自己走进课堂。

        为自己点个赞，给自己一个微笑，国霞真的很勇敢，可以穿越自己的困难并提升自己。

        第一件事和同事分享我的技能，关于健康和心理方面的内容，自己内心没有以前的期待和恐惧的掌控情绪。让自己很开心。

        第二件让自己震撼的事，同事很强势不客气的告知我:“我不管，你今天两点就要交给我，昨天两点要交的材料今天还没交呢？怎么回事？还没交？”她对我好哼呀。我发现自己没有讨好的恐惧和要反攻击的情绪，我和她说:“我看看这个件给谁了，我催催他”，她竟然不依不饶的说:“不是催，下午两点你就得交”。我只是文书呀，我把工作按领导指示分配后，后面工作都是办事员做，我可以催促他们尽快交，但我的工作不是做业务呀。后续把事情了解清楚后，很快给到她回应，大家没有不开心。

        在过程中发现听着她的话没有讨好的把控和逃离的惧怕，我在想她是不是被领导催促了呢，看她不依不饶的我最后说:他要是没做完我和处长说一声可以吧。这个过程给自己很大的自信。

        第三件让自己开心的事情，邀请弟弟加入了一个关于学习如何看待和处理情绪的群，弟弟对我的接纳让我很欣慰。

        第四件事情最最出乎意料，看到儿子朋友圈，他在做公益活动，还写着只做好事不问前程。还没让我来得及鼓励夸夸他了，又看到儿子发到家庭群里的红包，才知道儿子竟然得了奖学金。

        看到儿子得了奖学金自己好兴奋呀，我感觉到自己有点不清楚自己了，要给儿子写一些文字表示赞叹，可我让自己停了一下，看到自己好开心，儿子给我争了光，给那个匮乏的自己挣了光，那个不清楚里是匮乏和不自信的自己呈现吧，我定了定神这么赞叹了他:儿子您太让我骄傲了。不只是因为你得奖学金，是你自己处理问题的能力，让我们越来越放心和骄傲。我赞叹儿子得到的结果之余，更清楚的告诉了他，对他的信任，和他自己解决问题的能力也是最棒的，不要总引导儿子像以前一样的去追求那个结果，而忽略了自己的专注力和能力。这样的夸赞自己比较满意。

        从这些过程我不但没有让自己傲慢，反而让自己平静了下来，我的自卑匮乏和不敢拥有，都是为现在慢慢升起的自信心的自己而努力绽放着光芒。不再排斥看到爱和圆满具足的自己，那样得到的躲避责任的好处虽然有以前的定势舒适区，但现在通过学习践行慢慢可以被化解并打破了。

        有听到过这样的教导:蛋从外面打开只能是被吃掉的命运，而从里面打开没准你就是那只老鹰，就算不是老鹰，也是涅槃重生了。

        感谢自己有过的生命体验，感谢所有深爱我的人对我的支持鼓励和陪伴，感谢一切的发生。