不知从什么时候开始，我们这个社会大多数人，变得越来越不喜欢自律，因为自己无法成为这样的人啊！
刷短视频，沉迷于网络世界，活在精心装扮的朋友圈里，甚至愿意为一部爆米花电影痛哭流涕，却不愿沉下心来读一本书或是锻炼锻炼身体。垃圾快乐不仅在青少年群体中蔓延，实际上，许多当爸当妈的也无处可逃。
在我们给孩子定下各种生活计划表，要求他们在上学日不准玩游戏，写完作业才能打开电视机时，该扪心自问自己是否能做到少玩手机？
首先要问父母最关心的是什么？第一名当属孩子的健康问题。成天喊着让孩子多运动，游泳跑步打球跳绳，啥都行，但孩子懒，家长也懒，拖着拖着也就那么回事儿了。现在的饮食不健康是一方面，孩子缺乏运动也是一大原因。多锻炼，不仅能让孩子拥有强健的体魄，还能提升孩子的意志力，何乐而不为。
周二篮球一练
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