报复性熬夜 和 消极性依赖人格失调 是关键词。
报复性熬夜，报复白天没有活出太多“自我”，都在为生活，他人工作和帮忙。
缺点好似“偷”时间，是有很大的危险性，代价很高的；越“报复性熬夜”，人第二天状态越差，导致生活节奏崩溃。
消极性依赖人格失调，让我关联到——“补偿机制”，当在某种不好待遇，导致自信心严重受挫，或者身体精神疲惫，会用其它方式代替。积极的是直面问题，积极找办法；消极则是酗酒，泡网吧，打游戏打到手酸。
这需要独立的自我，
1，经济独立。总是在第一位，“经济基础决定生产关系”在当今还是普遍真理。
2，照理自己。能且愿意做饭给自己吃，关心自己身体健康。
3，精神独立。培养独处的能力，有自己的爱好，毕竟“人是在变的，艺术不变，把希望和快乐集中在人身上，总有一天要被伤害”
报复性熬夜 和 消极性依赖人格失调 是关键词。 报复性熬夜，报复白天没有活出太多“自我”，都在为生活，他人工作和帮...
日记！！“信任”与“信赖”！！“父亲”、“母亲”、和“亲戚”！！（二零二二年，七月二十六日，星期二，凌晨，四点四十...
日记！！“睡觉难”！！“老问题”！！有“好转”！！“可喜可贺”啊！！（二零二二年，七月二十六日，星期二，凌晨，四点...
日记！“努力”！！（二零二二年，七月二十六日，星期二，清晨，五点五十五分，左右！！）。（上海市，北部，北部“郊区”...
日记！“装修”！？（二零二二年，七月六日，星期三，上午，九点四十五分，左右！）。（上海市，北部，北部“郊区”，“宝...
日记！“忽悠”！！（二零二二年，七月六日，星期三，早上，八点四十五分，左右！）。（上海市，北部，北部“郊区”，“宝...
日记！！“自己”活“自己”的！！不要“羡慕”别人！！（二零二二年，七月二十六日，星期二，凌晨，三点四十五分，左右！...
日记！“保证”！！（二零二二年，七月二十六日，星期二，凌晨，三点二十五分，左右！！）。（上海市，北部，北部“郊区”...
还是很忙。。明天就是迭代会了，总是感觉代码哪有问题，测了挺久，在集群情况下，偶尔会出问题。。麻烦。。
突然想起来不才的《世界以痛吻我》，多次循环，词曲确实很好，感同身受，受过了磨难，依然满怀热枕。 _________...
本文标题：七月六日 日记 “精神关注”
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mzmnultx.html
网友评论