今天去给朋友过生日,带了礼物和鲜花,因为要跨城,距离比较远,就提前约了顺风车,打算一下班就出发,免得太晚让大家等。
司机说要6点15才能到,要我准时到指定地点等,我6点一下班就下去了,结果司机到15分还没到,等到22分才来。
我不知道为啥突然有点生气,大概是我按别人要求做到了,别人却没做到有种不对等的感觉,而且我一上车才看到还拼多了两个乘客,而我订单里没有显示,想到可能要很晚才能到目的地,就更加生气了。
我一生气胸口就有点疼,果然身体是情绪的反应!于是立马开始调节情绪,想想为什么要生气?生气有什么用?为什么一遇到事情不像预期发展就容易懊恼?
结论自然是完全没有必要生气!开开心心去过生日不好嘛!想到这里突然感觉不生气了,开心是可以选择的嘛!那我选择从现在开始过一个开心的周末~
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