阳光照耀的日子，娜娜的声音和能量来到自己身旁。连接身体时感觉脐轮（关系）和喉轮（卡住了，想要表达又没有表达）。注意下身体两个部位。
红蛇目标激情，内心好像攒着一股力量，却没有释放出来。处于想要蜕皮 更新的阶段。自己要行动。
蓝猴，内在压抑。怒视，怒视的看着外面的世界，我怒视自己。我很不开心。
白镜子，看清楚一切。有时候对其不满，自己又投射给他人。我们要明镜般对待，看破不说破，接纳，不要掉到他人的世界中，提醒自己反观自己。
红龙，开创，创造，也是行动力。
黄太阳自己要主动寻求帮助，自己给予他人服务，自己也要给予自己关注和爱。需要帮助时主动开口，让能量流动，让对方的爱流入，接受爱(⑉°з°)-。大胆的去表达吧。
白巫师常常受外界环境的干扰，令自己很矛盾。活在当下，用当下的快乐专注创造想要的魔法。
无论是蓝猴 黄太阳还是白巫师都是在召唤自己要张嘴表达，自己轻松，关系流动，更轻松的创造。
感恩娜娜，如同一缕阳光照进自己的心里。很多时候我们都在跋山涉水向外寻求帮助，往往都没有跟自己最亲近的人张嘴，是什么原因呢，“我不说你应该懂，希望雪中送炭，……对家人有成见，贴标签”。
感恩娜娜，如若需要，我也愿意像娜娜像很多的阳光一样倾听你的声音，你的故事。感恩有你
娜娜，阳光照耀自己
娜娜，阳光照耀自己
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