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20181211日记

20181211日记

作者: 妙语如珠 | 来源:发表于2018-12-11 18:35 被阅读0次

上午磨课时:关于你信息和我信息:

我信息只是说明了我的感受,你的行为带给我的感受以及影响,在我描述的过程孩子形成了对自己的认知,那就是在构建自信了。

你信息是来自世界外部的评价,不利于沟通,因为带有操控性,是一种评判,本身就是居高临下的不平等感,会造成孩子自我的内部认知与外部评判不一致。

过多的你好棒,容易导致孩子过分关注,依赖外部评价,可以有替代性的表达:肯定性我信息,表白性我信息,只表达我的感受。

先说你好棒,再说好在哪里的话,不利于孩子构建自我认知。

但这么做也有好处:因为这样相当于说了影响,孩子知道自己这个策略是好的,而不是对人的评价。


下午读书会,开口读出来,可以让自已的气出来,所以读书会可以开口读。

读书会的原则:忘记自己知道什么,看作者想表达什么,研究作者的意图。看看作者想说什么,为什么要这么说,这样相当于保留自己原有的东西,而拓宽了一个认知的维度。

这个读书会的方式我喜欢,不是硬推。

接下来的工作重点会是在点平法的推广和个人成长团体的建立。

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