周六第6天了，还是汇报一下症状，给关心我的家人们一个参考：

🥗周一

周一上班8点就去了单位，9点两位同事不舒服回去了，其中一位到家后来了消息说高烧38度3。整栋办公楼不敢开空调，窗户开着通风，也没有取暖设备。到了中午，开始咳嗽。每年这个季节我都会咳嗽，一咳就一个半月，就以为是受了凉。晚上到家，人就疲软无力，进门之前戴好口罩，让老公拿好酒精，给我喷喷喷。煮了碗中药，就迷迷糊糊睡了。

🥗周二

周二早上闹钟如期响了，6点不到，浑身像是被车轱辘碾了一遍的，不怼劲啊，去拿了温度计一量37度8[苦涩] 天亮之后给娃也量了个温，38度5[流泪] 没条件分房睡，娃估计是被我传染了。隔壁房住着瘫痪在床的孩子奶奶，心脑血管病+十几种基础病，可不敢把她给绊动了。还是煮了中药包喝了（方子是2020年官方公布的中期方），成分不错，但中药慢。到了下午，我的体温就飚到了39度3，整个人浑浑噩噩，只能躺着，一立起来就胸闷气短，坐着也是喘不上气。

意识到需要西药退烧，但家里没有备，娃的美林一坨一坨果冻状显然是吃不得了，而且那是妹妹一年前用的[捂脸]姐姐说没过期我也不吃。建设大道上两个药店，隔壁社区的药店都没有，同济医院那边没敢过去。一个同事上午说过给我送药过来，到了下午他也发烧了[捂脸]另一位同事说她嫂子从深圳寄了药刚到驿站，她拆开留一板对乙酰氨基酚和一瓶美林在驿站，和驿站老板娘说好，我自取。我头晕眼花也不敢开车，于是让老公去汉阳取了药。感谢同事救了一命[拥抱][拥抱]

做了吃的喊娃起来吃，娃出来坐在桌子边上，整个人萎靡不振，扒了两口人就趴到了桌子上，说头晕坐不住。我也扶不动[捂脸]老公在给奶奶擦洗上药，等他搞完就喊了老公出来，把娃从客厅挪到了床上。一口一口喂了些吃的，吃下去的不到平常的四分之一。就这么到了晚上，我依然39度2，娃依然38度7。和俱乐部的小伙伴开了个视频周例会，大家问我是不是了。不知道呀没测，没试剂盒[捂脸] 娃说，妈妈你眼睛全是红血丝，是烧的吗？[苦涩]那赶紧睡吧，睡前我吃了一片0.5g对乙酰氨基酚，给娃喂了10ml美林，双双泡了脚，睡了。

我们家没打疫苗的就是我老公和孩子奶奶，直到晚上老公才出现了症状，这也确实是因为照顾病患，没做隔壁。好在奶奶没事，老公进出那间房都是跟2020年一样强消毒。

🥗周三

周三闹钟响了，摁掉继续睡。天亮爬起来，感觉人轻快了一些，但出现了浓痰浓鼻涕，都是绿色半固状。依然咳嗽，一咳前胸、后背还有腰，就像是被打了板子，咳一声就一板子，强忍着不敢咳，但时不时还是会来两下。张罗家里人吃早餐，体温还没测，应该是降了一些的。娃也开始咳嗽了，人还没起床就躺在床上咳得上气不接下气……

咳的太阳穴，胸口都扯着疼。我家娃和我说，昨晚上听着我哼了嗯的搞了一晚上[捂脸]我说你昨晚上没睡吗，她说醒了好几次，我都在 哼……

听有经验的朋友说，你别掉以轻心，体温还会反复[裂开] 真的是没完没了[捂脸]

到了晚上感觉还在烧。量了一下体温，果然还没退烧[苦涩]堪堪从39.3降到了38.6[捂脸]

继续扛战吧[加油]

🥗周四

周四，喉咙痛，跟刀子刮了一样。咳的浑身疼。喉咙痛，咳嗽晚上易醒，醒了很难再睡。

继续浓痰，浓鼻涕。

今天精神还没昨天好，前天晚上虽说哼唧了一晚上，但可能是抗高烧太累了，吃了药睡的比较沉。昨天晚上就是一咳三醒的，完全没睡好。团购了两罐子化橘红，等寄回来喝它3个月。我和我家娃的口罩都白戴了，睡到半夜都抹到嘴旁边了[捂脸]

娃已经活蹦乱跳了，但日夜颠倒，网课已经掉了四天课。

夜里发现一个“恐怖”的事：

完了，我没有嗅觉和味觉了[恐惧]

🥗周五

周五，确实嗅觉和味觉全部消失。

闻不出气味，也尝不出味道。

我先以为是错觉，试了又试，确实是消失了。

到现在还没有恢复。

其实失去嗅觉味觉的第二天，并不是辨不出来酸甜苦辣，而是你只知道是个咸的，或是辣的，但你完全分辨不出，是什么食物。我试了二十多种食物，真的是完全辨不出是啥。

闭上眼细品：牛奶，不知道是牛奶，就是温热水；肉不知道是肉；鱼不知道是鱼……就算是你知道，也是通过肌理或其他经验判断出来的，而不是通过嗅觉闻出来，也不是通过味觉嚐出来。

吃啥，不知道是啥，就像神经被麻痹了一样。难不成这病毒攻击的是人体神经？

🥗周六

周六，这嗅觉和味觉从第三天晚上开始，搞到了第6天早上，还没恢复……

到了晚上终于是恢复了一点点。但我家娃说我快把她给咸死了，那拜托你们别让个没有味觉的重病号做吃的好吗。

一个家里做电商的朋友，说她关键还要做饭，失去味觉和嗅觉的人，做着一家人的饭[捂脸]。公司里这一周30人全部倒下。始今天第八天，早上测了，还是yang

这一周，不知道经历了啥，感觉这三年，这一周最难了[流泪]

我家娃应该是没事了，仅仅是鼻塞流鼻涕。

盐蒸橙子，花椒冰糖蒸雪梨

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家有老人的，或者自身有基础疾病的，多加注意。这绝对不是一个 流行“大”感冒 那样简单。

有其他平台标识简书难过审，于是裁了博主名字

话说这个博主说了很对的废话。这里面的症状我中了3条：刀片嗓，喘不上气，大黄痰。

听说这次病情，主要感染都是体内寒湿较重的人群。其实10月份开始就可以每天泡热水脚，网上去买些《祛湿散寒的药包》，也可以买一些花椒生姜之类的，睡觉前泡一下，也是比较利于睡眠的。

我明知道泡脚很好，桶也有，白醋也有，但一直就没泡过脚，就是打开莲蓬冲一冲。这回泡脚还是高烧那一天，才开始泡[破涕为笑][捂脸]

泡脚真的特别好，特别是女性在特殊时期泡一泡，暖宫又活血。后面一定要多泡泡脚。

生病都不是偶然，和身体体质、生活环境、饮食习惯、作息习惯、运动习惯、情绪心态都有关系。

我这回印象最深的症状还不是咳嗽刀片嗓，大黄痰，而是喘不上气，心脏负担重。

所以我的心律不齐，确实有影响。

不能熬夜，不能受寒。

这真的就是考验各自的身体底子了。

有没有基础病，这一验，都出来了。

后面还是要加强锻炼，光静态的瑜伽，是不够的了。

要跑步，增强心律。

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天选打工人

在家都安全，出门就要特别注意防护。

等到下周上班后（当然还不知道公司准允报到的要求）再次坐到公司里面，我肯定是再也不敢摘口罩了，并且可严格遵守酒精消毒规程和七步洗手法。

2003年北京FD过后，我一女朋友说他们复工上班，递文件都特别小心，重的文件戴手套，轻的用镊子夹了递给同事。2016年她回到武汉，又经历了这一场，介绍这个经验说[破涕为笑]这方法可行。

网图，侵删

总之，

这波搞下地，身体又更虚弱了[捂脸]

惟有把当前形势当作2020年头来对待，避免再次中标。

这要再中两回标，人真的要过脚了。

暂且搁笔。