硬本领需要行动锻炼出来

今天晚上看FIBA中国对西班牙女篮比赛，面对强大的西班牙女篮，我们无所畏惧，勇往直前，打出自己的水平，三分球的命中率高，抢篮板，防手做得也到位，进攻快，打出节奏感，几乎做到完美，第二场上半场结果，以13分领先西班牙队。

这样好的成绩并不是短时间可以练出来，需要长时间的锻炼，每天不停进步才能做到，需要目标，计划，执行，总结，复盘。很多人嘴里说说锻炼自己的硬本领，但没有实际行动，永远都练不出硬本领，学习除了自己愿意以外，还需要逼迫自己学习，这样才有效果，每天练什么硬本领，学习什么，一定要做到，做不到要给自己惩罚。逼迫自己学习也是一种很不错的手段，不能安于现状，想学就学，不想学就不学，这样不能练出硬本领。