书名:《遇见未知的自己》
作者:张德芬
主要内容: 这是一本用小说形式讲述的心灵修行书，以一位都市白领女性为主角，随着女主角生活上的起伏与成长，逐步剖析我们的身、心、灵，去探究我们困惑的成因，人生模式的形成，并给出相应的实际有效的方法和建议，帮助我们改善内在状态，进而改变外在世界。
推荐理由: 这是我高考后，为了调控好自己的情绪，别人推荐的一本书，开始以为这是一本“心灵鸡汤”。后来发现它不同于一般的心灵鸡汤枯燥无味，而是以小说形式讲述故事，也与小说的天马行空不同，而是特别贴近现实，主人公遇到的一些困惑，或许都是我们遇到过的或者以后可能会遇到的。书中的每一句话也都值得思考与深究，里面蕴藏着很多心理学知识，书中最有名的一句话是“亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。”
直到现在书中的很多话语，我也没悟得很透彻。这本书适合边读边反思自己，并将书中的东西用到实际行动中，希望有兴趣的可以读一下，我们可以一起交流一下感受。
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