1.小组开会时间，每周五6:00-6:30。
2.打卡规则：我们的积分计算方案以全组为单位，按照早起打卡时间计算：
A. 时间段6点前（不含6：00）全组打卡完毕+5分；
B.7点前（不含7：00）+3分；
C.8点前（不含8：00）+1分；
D.点后不加分。
大家争取6前点全部完成打卡。
3.小组90天践行共同目标：
第一个30天，每周五早上5:30早起。
第二个30天，每周三早上6:00异地同心运动3公里。
第三个30天，全员学会使用印象笔记/简书写晨间日记。
4.214易效能践行D4组需要落实事宜&角色认领
A.完成每小组序号编辑成表格形成上报班委；――王小玲
B.完成小组结对子就是90天固定的死党；（如修改名称为易效能15组O2号+司佳丽+深圳+杨学桂）编辑成表格形成上报班委；――许金宝
C.完成每小组轮值组长落实固定下来；编辑成表格形成上报班委；――李秋先（按编号轮）
D.完成每小组个人目标确定下来，并分享在群内；编辑成表格形式上报班委；――陈渊
E.完成每小组早起形式。――梁渝静
5.个人90天目标
D1:
李秋先的三个目标
1.每天的作息：5:30起床，23:00休息，最后一个30天22:30休息；
2.发起桂林跑团，每天5km；
3.完成公司自组织架构，给大家赋能。
D2:
张译丹的三个目标
D3:许金宝的三个目标
1.每天5点起床；
2.每星期1.3.5跑步；
3.改善先生作息和规律生活，调理身体！
D4:王小玲的三个目标
1.早上5:30起床 ,晚上10:30睡觉
2.跑量180公里
3.跟老公沟通家庭财务问题
D5：梁渝静的三个目标
1.每天冥想5分钟
2.每天整理，养成物归原处习惯
3.每周断网陪乐乐5次，每次半小时
D6:张玲的三个目标：
1.每天确保23:30前睡觉；
2.每天练习30分钟以上瑜伽；
3.每天朗诵15分钟以上。
D7:熊勇的三个目标
1.坚持读书半个小时；
2.每周一节素读课；
3.坚持每日咖啡冥想
D8:廖志谦的三个目标
1.每天5点半起床；
2.每天先做一些基本的运动来适应身体，如∶俯卧撑、仰卧起坐、起蹲、压腿、哑铃；
3.抽出时间陪伴家人。
D9:荆文华的三个目标
1.写一本书；
2.每月看8次父母；
3.微信公众号发20篇文章
D10:陈渊的三个目标：
1.每天5点半起床；
2.隔一天跑步3公里；
3.隔一天打太极拳1小时。
D11:杨柳的三个目标：
1.每晚11点30前睡觉；
2.每天锻炼30分钟以上；
3.每天断网高质量学习1小时。
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