坚持分享1349天，2024-02-07

孩子放假在家，天天和孩子相处，自己难免有绷不住的时候、能量低的时候，就要吼孩子，就要挑孩子的毛病。自己能觉察到自己说话声调高，态度里有不满和指责。每次走到楼梯间的时候，我就觉察自己又回到老模式了，内心有点不舒服，回到家又忍不住说他。还好晚上我比较和气，和他聊了一会儿，俩人关系还好吧，虽然难免拌几句嘴。此时需要约个老师聊聊看，需要如何调整。

年前也不知道忙的是啥，没有学习，没有约练，也没有参加志愿者的公益值班，感觉自己状态不好，突然感觉人还是学习和做点事情对自己好。