2019-02-08

邵冬梅 焦点初13期  重庆  坚持分享第80天

如何拥有积极正向的心态

如果你想放松身心、滋养自己，以积极正向的心态开始每个新的一天。

那就很有必要向自己提出以下十个导向正向行动的问题，这些问题会给我们带来开心和力量。

01 我拥有什么？

02 我可以为什么感到自豪？

03 我应该对什么心存感激？

04 我怎样才能充满活力？

05 我能解决什么问题？

06 我能放下过去的包袱吗？

07 我怎样换个角度看待问题？

08 我怎样过好今天？

09 我现在就开始行动吗？