今天中午睡了一觉，醒来突然觉得心莫名其妙的发慌。我马上运用元认知能力，想想我为什么会有这种感觉？为了事业？为了家庭？为了爱情？…最后还是理不出一个头绪，就想到马上去跑个步会好一点。
我穿好衣服出去公园跑了3公里，跑完步在散步的时候突然意识到我的心慌不是为别的，那是整个社会都弥漫着一种焦虑的情绪，自己也不知不觉中也被感染了，自己没有意识到而已。所以，人一定要经常反省和反思自己，这样才会不断地清空自己的垃圾情绪，还自己一个美好的心情，才能迎接变换莫测的时代。
今天中午睡了一觉，醒来突然觉得心莫名其妙的发慌。我马上运用元认知能力，想想我为什么会有这种感觉？为了事业？为了家庭？为了爱情？…最后还是理不出一个头绪，就想到马上去跑个步会好一点。
我穿好衣服出去公园跑了3公里，跑完步在散步的时候突然意识到我的心慌不是为别的，那是整个社会都弥漫着一种焦虑的情绪，自己也不知不觉中也被感染了，自己没有意识到而已。所以，人一定要经常反省和反思自己，这样才会不断地清空自己的垃圾情绪，还自己一个美好的心情，才能迎接变换莫测的时代。
昨天又没睡好。今天开始心慌。心慌心慌莫名的心慌
打球总是输，有点儿心慌。 心里不安定，信心不足，不管对手是谁总不能干净利落的连下两城。想来是因为太想赢。 人在逆境...
心慌
心慌， 是生存的彷徨， 是烈酒流入愁肠。 心慌， 是诗与远方， 是无法实现的奢望。 心慌， 是残酷的现状 是刺穿心...
看着大二的学姐陆续搬离学校，她们走的很凌乱，脸上带着各自的表情，我真想有一双透视眼，看看这两年在她们身边都...
焦虑感并没有因为年龄的逐渐增长而减轻亦或是消失，在很长一段时间里，我都在白天的忙碌中和夜晚的梦里一度迷失自我，就像...
心慌 这几天，再一次看郜舒竹教授的著作《小学数学这样教》。书中很多的案例来自于一线...
头上长了许多疤 妈妈说不能抓 会越挠越破 对着镜子里罪恶的他 我恨这些疤 恨 不能挠头
不知道为什么，我总是心慌。我仿佛掉进了一个黑洞里。每天穿着黑色的廉价工作服，与破烂的，与破烂的。那天时值放学时间，...
本文标题：心慌
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