读后感-得到.知识就是力量.第一期.如何把自己嫁出去

读后感-得到.知识就是力量.第一期.如何把自己嫁出去

手机APP上短短44页的第一期课程,读完收获颇多,印象尤其深刻的就是如何以即兴戏剧的核心形式 yes and,与人建立 yes and 的关联,这不仅仅局限于婚姻关系,而是可以涵盖所有人与人之间的关系:接纳他人;表述自己;共同参与.

以这个核心可以坦然面对世间的善意与恶意,在与人交往中保护好自己,并获得更大的收获

即兴戏剧的核心 yes and 是什么呢?

yes and 的核心就是和人交流中求同存异,在不否定对方的前提下提出自己的诉求

你需要参加聚会,我的时间不够,但我不直接拒绝,而是提议聚会最后再开车过来,既照顾了面子,也可以在聚会上放心喝酒,还尽可能减少了自己被占用的时间

你喜欢登山,我就是不喜欢,但我可以在山下接你,也可以拜托你到山顶拍照,看日出拍照,这一下,即使没有一起登山,一样产生了”共同参与登山”的参与感,更多一份登山的责任,荣誉与自豪

这两个例子是面对对方的善意时如何求同存异,那面对恶意该如何”求同存异”呢?我做了一些思考

恶意不会平白产生,其或源自于恶意者本身,或者源于恶意者被触发,但通常的恶意都不会一下达到难以承受的地步,这时需要及时采取对策遏制其发展

比如最近闹得很火的“国内版 me too活动”,很多最后被侵犯的女性都是在最开始没对”不适行为”进行正确的响应导致的,最终导致不愿意的结果

那怎么在事发之初就遏制后续的发展呢?也可以参考下 yes and 的方式:

如果是强迫喝酒这类,yes(第一场酒局就明确表示很喜欢聚会的气氛),and(很可惜自己实在一喝酒就很失态,还吐等等),这样大部分情况下就不会有人再强迫了

像晚上送进小区的,可以说”yes(很感谢送到小区,不然晚上单身一人会很担心),and(还好已经到小区了, 就不好意思再占用时间了)”,这样一般人都会很高兴很识趣地回家了

再比如摸大腿等揩油行为,可以直接扇回去,然后说:”yes()真不好意思啊,痛不痛),and()这都是以前养成的毛病,突然被异性碰下就条件反射了,太不好意思了)”

这几个只是大概的例子,为什么不是默许或者直接拒绝或者直接打骂回去呢?

因为大部分情况侵犯初期都打不到那个层次,突然跃升到最激烈的冲突得不偿失,误伤也多

但同时也不能默许纵容事态升级到不可挽回,因此,以相同的层次yes and 的接纳并表明自己立场态的方式度就是很合适的

最后,再说下自己对yes and 如何所有人际关系中起到很好地作用

与人交流交往中,善意或恶意,主观或客观,有意识或无意识,我们相互之间都会有侵犯的言行产生,这时既不能”默许”纵容,也不合适立即”炸毛”升级到最激烈的冲突

这时yes and的接纳他人并表达自我就能起到很好地作用,既不否定对方,也能很好的表述出自己的观点立场

而和人产生关联时,yes and往往能以充满创造性的方式建立起双方的链接,既能充分发掘双方的优点,又能带来多样的体验,而不会陷入见面聊完天气热点就无话可说的尴尬境地(自我写照…囧…)

读后感就到这了,接下来看看生活中哪些场景可以套用产生更好的结果