Cathy,2019年2月Plan

2018年对于我来说是一个转变。思想和认知都有了很大的提升，我越来越喜欢这样的自己。

2019年，是我真正开始探索未知自己的一年，这一年将尝试去学习各种新知识，get新技能。

凡事预则立，不立则废。列出计划的最大好处是明确知道自己想要的是什么。

2019年2月愿望清单： |

一、学习. 成长（1月打分：5，2月目标：8）

1、英语学习：运用羽毛球运动词汇，查询乒乓球词汇；词根后缀词性；发音整理；打卡教材；复盘《Friends》；学习《我是歌手》英文歌曲歌词；每周听3篇TED

2、阅读《激荡的三十年》《激荡的十年》；复盘《奇特的一生》、《跃迁》、《人类简史》，买书

3、可行的时间管理

5、喜马拉雅听《认知颠覆》、《正面管教》并做笔记，下载得到和趁早APP

6、学习演讲课程，准备2篇主题演讲

7、每天晚上打卡“美力帮”

二、体验突破（1月打分：6，2月目标：8）

1、春节跟家人学做几道菜，学Rebeca圣诞Party制作的红酒；建立自己的做菜小本本；下厨房app

2、简笔画手绘

3、复盘学过的歌曲，新学2首歌曲，听俄罗斯国宝女歌手的歌

三、休闲放松（1月打分：7，2019目标：7）

1、新春赏花、选一个目的地旅行

3、观展，追影2+部，探店，寻访老建筑也是不能止步的。这些也是我的沉迷。

四、家庭生活

1、打印、送《改革...》一书给老爸

2、给爸妈买保健品

3、对后辈读书学习生活做引导

4、引导姐正确消费观，强制手段，帮助寻找下一步跃迁

5、断舍离

五、工作事业 （1月打分：9，2月目标：9）

1、复盘《课标》，阅读《正面管教》

2、精进在备课、1节示范课

3、“新精英生涯”学习职业发展课程。

4、制定新学期计划

六、人际社群 （1月打分：8，2月目标：8）

1、同学、老友聚会

2、查询社群“新精英生涯”，持续“美力帮”、core、Martin’s Social

3、GM结识forex 大咖，6到12个，寻找榜样

七、财务理财 （1月打分：6，2月目标：8）

1、整理外汇知识，精进

2、Real estate

3、Hotboom:回复宝贝们包包，粉天使到货出

八、健康身体（1月打分：6，2月目标：8分）

做一个晨型人，不要在晚睡的作死道路上越走越远。

1、保持喝温水喝茶喝蜂蜜的好习惯

2、每天运动1h,了解HIT训练，一周两次健身房，组团团体课,减肥1.5kg，

4、少吃碳水化合物、高油脂事物，控制饮食

5、养好喉咙,去湿，护肤，修复，重视防晒

年末剪了短发，像是一种要告别纠结的自己的仪式，总之，是希望可以成为一个更自信果断的自己。

青年作家赵星说：我们都对自己的生活有过各种梦想，但坚持却成了我们实现梦想的最大敌人，于是我们大部分人都只是普通人。阿尔贝·加缪：“对未来最大的慷慨，是把一切献给现在。”

希望自己：内心笃定，行稳致远。2月，加油！

Cathy,2019年2月Plan