现在我们来一起尝试玩一个游戏吧！
先在心里想一个问题，然后随便找一本书，随便翻开一页，然后看到这一页的内容，里面的文字会告诉你一个答案。
这个游戏最开始的时候被古人称为密码，其实很多问题我们都知道答案，只是没有办法找到那个答案在哪里？
根据这样的方式，潜移默化地提醒我们。
就好像它一直在那里，只是用这样的方式让它苏醒了。
现在我把它列为我每天起床的第一件事，我会放一本书在我的枕头旁边，早上起床随便的翻开一页，这一页我会找到我想要的答案。
我现在写稿也是找了一本书，随便翻开了一页。
我现在手上拿着的这本书是张德芬老师的《遇见未知的自己》
这一页讲述的故事是：你是否问过自己:你现在的感觉如何？
很多时候我们从未静下心来想过自己，一直在不断的忙碌，并且做着一些可能毫无规律可言的事情。
尝试挂在黑暗当中，不断地问自己的内心，把所有被否定，被压抑的情绪唤醒，把那些泻留在身体里的野兽放出来，打通自己的内心。
有人曾经被一些心灵导师，弄得看到了自己最恐惧的事物，最为逃避的事物，然后在黑暗中哭泣。
不过经历了这样一个过程，以后都会宛如觉醒一样，生活与自己内心的状态都会有很大的提升与改变。
这种状态被很正确的称为洗礼，但是因为这个痛苦的本身在我们的身体里，自己形成了一个独特的能量场，她有自己独特的生命力，如果你不打通的话，就得不断喂食，她想要的能量就是痛苦，那么糟糕的生活状态就会来临。
而想要改变就得直面自己的内心，一些天生的恐惧，还有所求不得的愤怒，希望落空的悲伤，都是会过去的。
我很想这样去尝试一下，尝试用的方法是回忆你自己的童年，有没有经历痛苦、委屈。
从生活的源头进行沟通，静下心来问问自己：
想象你是一个在妈妈肚子里的胎儿，此刻你所在的空间很柔软，很温柔，在一片黑暗中，四周都是水，你像一条小船，轻轻摇拽，你还听到很大声，有规律的鼓声，咚咚咚，那声波抚遍你的全身还有流水的声音，以及其他一些不规律的声音，你充满了好奇。
然后想象，这是一个温暖的怀抱，突然有压力，从四周挤压过来，只是一瞬间，你看见了光芒。
回想一下，你听到的第一句抱怨责骂是什么时候？第一次哭泣是什么？
想象这样的责骂与抱怨，打破了你在海上安宁舒适的状态，把自己的心完完整整的放松下来。
接着对自己说一句，不管以前经历了什么，怎样的痛苦，一切都会过去的，接纳并放下这一切，我会自己努力的去创造我想要的生活。
我相信这一切都会好起来的。
这就是今天我玩的一个小游戏，随便去找一本书，随便翻开一页，这一页总会告诉你很多，你想要的答案。
感谢。
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