昨天下午跑了人生第一个半马，今早全身上下没有不痛的，特别是两个膝盖。好不容易爬起来，才发现几乎无法走路，瘸了一条腿，只能拖着艰难地走。
本来琢磨着今天就不跑了，想换跪走，刺激一下膝盖，让气血回流。
跪走的时候觉得自己还行，就想还是坚持吧，3公里也好。3公里是三一每天的保底路程。
而我想要的只是：让跑步成为惯性。
开跑后发现，按昨天的方向转圈，左腿根本无法受力，马上掉头反方向跑。有趣的是，换个方向就轻松了。原来支撑内圈的腿是最累的。跑到2公里的时候觉得3公里会不过瘾，又调整了目标，跑5公里吧！
结果，5公里下来，两条腿差不多长了。走路反而端正多了，这就是负负得正吗？哈哈！
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本文标题：坚持是一种品质
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