离考试还有半小时，大清早四处寻找准考证，怎么就是无影无踪了呢？翻箱倒柜中，时间来到了距考试还有一刻钟，无奈瘫坐角落一隅，开始埋怨自己，为什么事先不准备，临渴而掘井，在慌乱中让整个人焦虑 燃烧......错过了考试，意味着自己的失败、意味着错失机会、意味着我不够好，很low......
忽然，一阵闹钟响起，幸好，这只是一个梦！在梦中的自己急躁、不安、紧张、焦虑。梦是自己的潜意识状态，我透过梦境从另一层认识了自己。我们通常是活在头脑中，而忽略了身体的觉受。身体是最智慧的，若能跟着身体走，灵魂也就少了多重束缚。
若梦是信使，则是打开潜意识的钥匙，最近活得太用力，该给自己松松绑了。红尘就是一个无序的存在，无序的生活中都是鸡毛蒜皮，努力去在无序中找到有序，让无序的东西成为我们的营养。雪师在早直播间了告诉我们，日课11则是坚守。
人是因为梦想而活着，在红尘中找到我们的梦想。叩问自己，想要成为什么样的人，然而，以目前的生活方式活着，五年十年后，自己是否能够靠近自己想要成为的人。如果不是，我们就要重新选择，调整自己的方向和生活状态。
凡是发生，必有恩典。每一次经历，都是礼物，学会好好收礼物，便能有所得。
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