会的,也许我已经用手机成瘾了,一整天不玩手机,就会心情烦躁,脾气暴躁,易怒。而且手机没电了,或者欠费了用不了,或者忘记带了,会没有安全感,非常焦躁。
有一天,家里停电了,手机忘了充电没电了。在家呆着,家务活也不想干,也不想睡觉,不想出门,都不知道做什么好了,看电视也看不下去。
现在对手机的依耐更强了,出门吃饭买东西都得用手机,扫码支付更方便。坐公交做地铁得扫健康码,去上班也得扫健康码,看时间也得用手机,一刻也离不开手机。
每天下班后,刷头条,刷简书,刷抖音,人一放松下来,时间总是过的很快,晚上不知不觉就到了晚上十二点。
晚上休息的晚,睡眠不足,上班无精打采,还控制不住自己总是玩手机,真是一个恶性循环。
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