今天晚上七点穿上运动服去操场跑了几圈，跑的又是肚子痛，又是喉咙痛，我承认跑的不好，才四圈，这不该是我的运动量，而且我没能继续坚持。不过跑完好舒服，以后早上要是没跑的话，那就晚上代替吧，还是尽量早上跑。
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不过单词还是坚持背了，第十七天了 。
阅读依然坚持，不一定每天都看，频率保持在两三天半本或一本。
吃的挺素的，油腻的食物，比如麻辣烫大概半个月会吃一次，早晨每天都吃，也学会做水果沙拉了，（当然是这个比较简单了） ，
我的目标，这学期我要考到前十，有点难啊，要过四级，有点难啊，要有马甲线，更难了。好了，上半年就这三个大目标。
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