弄丢了吗？本近在咫尺的快乐与爱

弄丢了吗？本近在咫尺的快乐与爱

“只有当你每天存在和活在课程中，在三十天之后，你将会全然的和平，轻而易举的富足，这就是在圣灵的境界。而当你阅读、研究，然后分析课程时，这是在假我的境界。” 

弄丢了吗？本近在咫尺的快乐与爱

这是来自于《轻而易举的富足》课程前的一段话，书中屡屡提到“假我”这个概念，不得不说，所有那些左思右想、不停的分析却没有结果、恐惧担忧事情会不会不顺利等等，实际上都是假我在作祟，而不得不说的是，在我20多天以前的人生，我也一直是这样的人。从初中开始，恐怕我听到朋友们对我说的最多的就是“你想多了吧”“你想太多”“你别想那么多”，说到这里你可能会笑，或者会开始哼唱“是我想太多，你总这样说，但你却没有，真的心疼我”，哈哈哈。但事到如今，我才真的懂得，不会想太多的人，他们才是真正的快乐，耳边再次响起“你不是真正的快乐，你的笑只是你穿的保护色”，歌真的好听，但要放在我今天要写的文里，未免有点毒鸡汤的感觉。

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就在十月份的时候，有这样一段时间，我清楚的知道我要努力做好神秘学，也知道我要保持好的状态，但是反而我痛苦无比，每天咨询很多人我到底该如何去做，我怎么才能让自己的事业发展的更好，但是得不到我想要的结果，晚上难以入眠，因为在担心第二天会不会有收入，第二天早晨起来，看一切都不顺眼，常常情绪化，因为鸡毛蒜皮的事情和帅帅争吵，感觉生活一点也不快乐，感觉我明明不该过当前的生活，应该像“别人”一样过得潇洒自由，然后自己憋气哽咽，如此循环往复。

也许自身就是做灵性疗愈的，好在万般低落之余，还留存着一丝觉知，我突然发现我该放下，放下所有心中的执着，关注自己的情绪和心态，静下心来做自我疗愈，而就在此时，我邂逅了《轻而易举的富足》这本书，伴随着自我疗愈与书中的课程，我真的开始变得和平并且心生喜悦。

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你也有这样的状态吗？到底该如何去做呢？

你一定要明白的是，真正轻松与快乐的生活，终极目标是自我的和平延伸至周身乃至宇宙的和平。

我们的核心并不是有关做些什么，“做”是属于结果和身体的范畴——在这里，假我制造恐惧和限制。而我们唯一的任务，是觉知，觉知自己存在的状态，属于原因和心灵的境界——在这里，自由意志和选择总是可以的。而要达到和平，我们必须要知道我们生命中唯一任务：觉知自己存在的状态，什么状态？是通过爱的表达和宽恕，疗愈自己和他人。

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就从此时此刻开始，试着进入这样的状态，活在当下，当你时刻警醒于光与爱，只关注当前你的状态，如果是焦虑恐惧悲伤或任何负面状态的时候，便提醒自己：你是喜悦的、富足的，而且完全敞开去接受宇宙的所有礼物。你是值得拥有所有宇宙为你准备的，当你坚定不移地相信这条真理，相信宇宙就在你之内，你一定会看到不可思议的效果。

看完这段话的你，现在在干嘛？是在思考“我明明就有一件事迫在眉睫让我非常焦虑，如何喜悦”“我明明就吵架了分手了，如何喜悦”，还是说“我一毛钱都没有，如何富足”，如果被我猜中了你是在考虑这些问题，而不是放空自己放心大胆的去念提醒自己的那句话，这就是你的假我正在控制你，你必然会离快乐和富足越来越远。

要轻而易举的富足，我们不需要去找更好的工作或兼职，甚至超时工作，我们也不需要更高的学识和更多的学位或拥有更好的人脉，我们不需要在自己的领导者或追随者附近，更不需要穿梭于比我们成功人的周围。在我们的人际关系、工作、和社交活动中，我们只要保持专注，致力于自我疗愈的任务与和平的目标。

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量子物理学指出：宇宙磁场组成了宇宙的万物。而对于人体而言，脑电波产生了意念磁场。这也就是为什么魔法产品具有“魔法”的根本原因：强烈的意愿，让大家去做蜡烛/油冥想的重要性就在这里。人的意念磁场会相互产生干涉的作用，任何意念磁场的干涉，都会形成感觉，直接反馈给人。这正是我们所说的气场，以及气场给别人的影响力。而语言作为表达我们意念的方式，具有不可思议的力量，这也是为什么许多来咨询或者和我聊天的小伙伴们，常常会说，好像每次听你说完一些话，自己就变得安心和轻松许多了，因为语言本身就是一种能量的流动。

还记得你需要做什么吗？关注自身！关注当下自己所有一切的状态，心态、语言、行为，是否围绕着自我疗愈的任务与和平的目标。如何让自己的状态围绕自我疗愈与和平？时刻警醒于光与爱，包括一切正面的词语，从此刻起，在心里默念出五个或以上正面的词语，我是喜悦的、快乐的、轻松的、明亮的、坚定的、美丽的...并重复三遍。

你必须知道这是一个信念系统的世界，意思是无论你想什么、相信什么，你都会去经历它。当你不断的专注于和平/喜悦/爱和富足，你越来越学会如何主宰你的思想，你会很快注意到自己开始对每个出境都有不同的想法，而且真正地体验一个更加轻松自在的生活。

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如果你一天的工作非常忙碌，那么不妨在睡前给自己10分钟的时间，做一个简单而有效的冥想（文首音乐可作为冥想音乐）。

1.找一个安静不受打扰的地方坐下来，可以不需要盘腿，双脚落地，双手放在大腿上，四肢都不要交叉，脊背挺直，闭上双眼。

2.匀速深呼吸三次，放松自己的身心，记得脊背保持挺直。

3.放下所有大脑中的思考，随着每一次呼吸大脑变得空白而轻松，此时的你是清醒而警觉的。

3.只关注于自己的呼吸，吸气-吐气，随着自身变得平静，请在心里默念：就在今天，我不生气，就在今天，我不烦恼，就在今天，我心怀感激，我真诚工作与谋生，我尊重并善待宇宙万物。

4.现在开始想象：你的周身围绕着白色的气体和光芒，随着每次吸气，吸入白色而明亮的气体，随着每次呼气，呼出体内黑色与暗浊的气体，如此平静的循环往复的，关注于自己的呼吸。

4.最后，在冥想结束之前，在心里告诉自己：我就是光，我充满爱，我即是和平（三遍）。

5.缓慢的睁开眼睛，给自己一个充满肯定的微笑，冥想结束。

当你改变了观点，你会对世界有不同的看法，你会发现你是何等强而有力，你就是自己宇宙的创造者。

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