你觉得你自卑吗?
你觉得自卑是好是坏?
你觉得自卑是什么样子?
绝大部分的人对于“自卑”的认知,绝对称不上友善。认为它是一个彻头彻尾的贬义词,用它来形容人,绝对不是什么好话。
但是,换个角度想,什么是自卑?
自卑是指在和别人比较时,由于低估自己而产生的情绪体验。
从自卑的定义看,这并不是一个贬义词,更像是一个中性词汇,因为它让自己意识到不足。
可能,这样看起来有些晦涩。下面,我将以我个人的经历来描述自卑迭代。
自卑第一时期
这一时期应该是在少年时期,产生自卑的原因应该是比拼,或者称之为炫耀。
无论何时,孩子间的炫耀一直都存在,就算学校规定了很多,也同样可以通过其他方面体现出来。可以炫耀父母、炫耀车子、炫耀财富等很多东西。
作为一名漂泊的孩子,父母不在身边,家庭也很普通,自然因为别人的炫耀而产生很严重的心理落差。
当然,这其中也应该有来自于“我们家很穷”的金钱观的影响。
而这一时期的自卑,体现在自己不敢表达。
在看到自己认知中比较贵的吃穿用度,不敢真切的表露出来,只是用“不喜欢”来躲避,而究其原因,便是自卑。
自卑第二时期
这一时期应该是在青年时期,产生自卑的原因应该是面子。
在碰到多收你5毛钱时,你是勇敢的发声还是怕被其他人瞧不起而默不作声?
在遇到诱导性消费时,你是坚定的说出我只要最便宜的,还是怕被别人瞧不起而听从建议?
曾经的我一定是因为“面子”而不会拒绝,因为我惧怕别人的嘲笑。
不过,就像是实力强大的人,再不修边幅也会被人尊重。而实力弱小的人,再精致着装也会被人看轻。
我没弄懂的是,一个人真正的强大,是通过很多方面,并不是说我要贵的服务,就会得到被人的尊重。
其实,频繁使用超越自我能力的消费,反而更是自卑的体现,因为急于证明自己。
这一时期的自卑,体现在不敢拒绝。
在遭受事情时,因为顾忌外界对自己的评价,不敢做出最正确的选择,只能用“假装不知道”来掩饰自己,究其原因,还是自卑。
自卑第三时期
这一时期是一直存在的,产生自卑的原因是自我认知。
前几天去理发店,工作人员在洗头的时候问我剪什么价格的!我说,“正常的”。可能她听错了,也可能是有意识的诱导我,她继续说:“48的?”
这一次的我直接的告诉她:“你们家35元的!”
可能,这在很多人的眼中是很正常的一件事。毕竟,我确实是要剪最便宜的。
但是,以第二时期的我来说,可能已经答应了。因为我害怕她在心里看不起我、瞧不起我。
不过,这一次我没有顾忌这些,我知道我的自卑发生了迭代。
这一时期的自卑,体现在自我认知。
我开始正视自卑,开始意识到自己的不足,开始有意识的在提升自己,不再是因为各种被动因素的增长。
每个人都会因为各种原因产生自卑,不过,这种自卑绝非坏事。因为在自卑时,我们可以清楚的看到自己缺少什么、惧怕什么!
通过这些,我们可以很清楚的改正自己,进而让自己成长。
正如,阿弗雷德·阿德勒所说,“自卑感并非只有坏处,它亦可促使人去改变自身的处境。比如,人类只有认识到自己的无知,才会做好准备迎接未来,才会促使科学进步。”
当然,这里说的是积极的自卑,是通过自卑,寻找方向。
不过,有积极的自卑,自然也会有消极的自卑。
消极的自卑,会过分的自我否定,会让自卑者做任何事情都缺乏自信,惧怕失败,不敢尝试。这种自卑,是需要我们果断的抛弃的。
自卑其实是一把双刃剑,能帮我们寻找方向,也能让我们迷失方向。
从少年到青年再到未来,自卑将始终伴随在我们身边,我们也会产生各式各样的自卑。
而我们要做的则是,正确的认识自卑,反思自我,在自卑中寻找方向。只有这样,自卑才会助力个人的成长。
那么,你的自卑是什么呢?
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作者简介:秋枝儿(ruiming11999),用文字记录生活,记录漂泊的日子。个人公众号:沪上漂泊日记(ID:lianjie11999)。
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