今天依旧非常忙碌，我觉察到了自己内心深处的一个想法：我希望别人能帮我做。
在我一个人忙前忙后不停的时候，其实内心有很轻的一个想法：我搞不定了，要被吞没了。
之后我看待我们领导和另一个同事出去开会，一瞬间我很想要他过来帮助我一起做。不是给我建议让我找谁，而是实际上帮助我去找人，分担部分我现在忙的事情。
是的，我对领导一直也有一种期待，我希望他能帮我做一部分事情，不只是指点，而是希望切实分担我的工作量。
我很多时候都会很紧张，其实是在内在我不相信自己一个人可以做好很多事。我害怕自己做不好，所以我希望有别人可以带我。那个人最切实际的当然是我的直属领导。
前面那任领导确实会帮我分担部分，他那时候在带我，我心就定很多。
所以对这任领导，我还是无法对他去除这份期待，你为什么不像前任领导那样带我？
不能带我的领导不是好领导。
有个同事新划入我们部门，我看着领导事无巨细每天看着她的工作（当然这只是我的视角，具体帮了新同事多少我也不确定）
心里会有点酸酸的。
我今天的觉察非常好玩。一瞬间我看到的那个自己，是弱弱的，有点发灰的，发出的声音也很轻微：我希望别人可以来帮我。
写到这眼眶就红了。还真是把内心的那点小九九都丢出来晒到眼前了。
在我特别紧张的时候，我感觉反而应该静下来，好好给心松绑。
告诉自己：我可以要别人帮我，我也可以自己完成，自己也可以做得很好。
没有关系，不论是求助还是自己做，重点从来不是怎么做，而是做事时内心是什么状态。
像我现在在事情很多时候内心是一团乱麻的，很急于马上去解决，一做发现细枝末节的更多杂七杂八事情出来，内心就有点崩了。
马上就感觉心里苦，委屈巴巴的恨不得哭一场来个梨花带雨。
我很感谢自己现在这时候能觉察到这些，我能看到这些说明感受力也稍微精细一些了。
希望以后从心出发的事越来越多，能量稳固，心中不慌。
谢谢你，我爱你，对不起，请原谅我~
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