宇离-《修身要旨》读书分享——静心去妄念、去杂念
本节里提到：心软是修行的开始，心梗是无法修行的。如果对任何事情都能做到铁石心肠，那就无法修行了。心软下来才能有爱，才能做到儒家说的“仁者爱人”。静心要追求使自己的心先松下来，把一切烦恼放下，然后再追求让心软，对喜怒哀乐都非常敏感。在这个基础上，才能产生慈悲心，才能做到“仁者爱人”。
分享：我体悟我最近的这颗心就非常的“硬”，这种“硬”的特质就是超级冷静，冷静到自己看到那个冷静的“自己”都非常惊讶。如果要是以前，面对爸爸抱怨的情绪和唠叨的对镜，我的心就如大海涨潮般翻腾，情绪随之而来，开始不断的犟嘴和反驳，要不就是无声对抗。但是近期，我莫名感觉到内在产生一股力量，这种力量并不是对抗的力量，也不是以前的那种逃避或躲避，而是敢于面对眼前出现的一切，并且能够真正表达内在那个真正的“自己”的声音，也不攀求对方能够理解自己，也不会解释太多。什么是活出自己，首先是能够听见“自己”的声音，并且要表达自己。过往我是抑制我“自己”的声音，不要让它发出来，总憋着它别吱声，慢慢的自己的那个声音就越来越隐藏起来，一度真正的声音没有了，发出来的都是假的声音。假假的做事，假假的说话，假假的做人。所以我当了几年的假人，当了几年的死人。所以，自己的心好几年都没有在心里，忙忙叨叨好几年，没有任何成绩；忙忙叨叨好几年，没有专注任何一件事。没有照顾好家人，更没有照顾好自己，没有找到让自己产生兴奋的感兴趣的事情，所以一直在寻找，到处找。所有都是因为没有让自己静下来，心没静下来，就到处跑，满心都是杂念。还好，我现在看到了，还好，不晚。
——宇离2021年12月1日
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