第一、二期小记：
以下是基于我自己的思考还有嘉宾点评的小记。
1、小心谨慎、注意细节，要严谨。
2、工作的时候更加注重的是你给出的结果而不是过程。
（你要完成的是一个项目）
工作和学生的思维要转变
3、形象很重要 整洁、体面、专业性。
4、与人交流要注意 与上级相处要注意 谈话让人舒服重要（情商）。注意不要凡尔赛，不要太显露自己的光芒，一定要适时让大家看到自己的能力，但是一定不要太外放。
5、同样一个错误不要犯两次，在哪跌倒一定要记住，从哪爬起来。
6、学历确实很重要，核心还是个人能力还有发展潜力。
7、职场上内向和慢热是不占优势的，一定要学会主动，多争取，有时候不争取可能别人就看不到你。思路要灵活一些，及时止损，及时去寻找解决的办法。慢热的人可能会成为职场的小透明，要多讲话，多沟通，机会有限，要让对方了解到自己的力量和优势和能力。慢热的人存在感低，在职场上不是很有优势。不能等待被看见，自己要创造机遇。要打开自己，释放出自己的能力。
8、丁辉的经历可以看出，应届生比往届生是有优势的，因为如果带着经验来，那么自然对你的期待就高一些。可以想想，考官还是会看你个人未来的发展潜力，其他的实习生可能等到他们29岁的时候或许可以达到更高的水平。
9、有时候性格开朗真的会有优势的，这涉及到思维的灵活性。
10、不要陷在情绪里，及时寻找解决、提升的方法。状态不对一定要及时调整。不要陷在情境里面，因为情境是一直在变的，不管是好是坏，高峰过后可能就是下坡路。要有自知，要有危机感。要总是做好准备。人生就是一场战斗。
11、在空闲的时间里要安排自己的事情，一定不能等待安排，一定要自己主动给自己安排事情，不要安逸。
12、工作不只展示工作能力，工作其实包含社交过程，所以社交技能也十分重要。
13、不强势也不矫揉造作，程度要拿捏好
14、熬夜真的会对第二天的状态造成影响，所以面对第二天的重要情况，前一天晚上最好不要熬夜。从刘颖飞第二天的辩论表现可以看出准备得很充分后临场表现也要很好那就不能熬夜，熬夜对大脑真的不友好。不要太用力了！太用力的人走不远。一定要注意适度，全面考虑。
15、社会现实就是应届的比往届的有优势
16、一定要多说多练才能提高口头表达能力，比如詹秋怡，其实平时比较少说话，一到考验表达能力的环节就容易出问题，因为平时练习太少了。所以如果表达能力不佳，就要多多练习，去提升，犯错改错，不断练习。
17、有时候实习就是看实习生的潜质，看起未来发展的可能性。对于考官来说，有时候惊喜的价值大过于满意。
补充小感：看这个节目真的让我也斗志满满，充满了很多的积极的情绪，挺好！不过说实话总体感觉第一季的实力还是稍强一点，不过还是能从他们身上学到很多东西。
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