2019致2020！

拖家带口来到旅游热地曾厝垵跨年，给自己更给孩子一个跨越的仪式感。

平顺走过二胎产假休养生息的2019年；

迈向2020年，在自我愈发清晰的此刻，人生再出发！

跳脱固有禁锢，人生可以不设局限。

很想说的是，此刻的我自已经拥有足够的内在力量去接纳与处理发生在自己生命中的一切种种。我知道内在的自己正在慢慢长大。我更知道我足够有能力让我的未来变得很好，也有足够的能量让世界应我而更加美丽多彩。

感恩之心，在新旧交替之际，充盈内心。

告诉自己，时刻连接与创造感受好的当下。这是贯穿于自己生活当下的功课，是贯穿于所有关系的核心内容。

慢慢的，越来越体会到，真正创造始终是在自己高能量和好感觉的基础之上，否则你得到所有的东西，都会以丧失另外更为宝贵的东西作为补偿。

这个世界的万事万物都是彼此联系的，并且这种联系是即时而持续的。你想创造的结果和你创造的结果行动之间并没有必然联系。

真正创造你想要的结果是你在这个过程中保持愉悦自在的情绪；只有好的感觉才能带来好的结果，否则就不是真正的创造，充其量只能说置换能量，消耗某些生命领域的能量来换取另外领域的结果。

那些在过程中充满疲惫和压力的人。也许取得了事业的成功，赚了很多钱，但却消耗了健康，换回一身的病痛，或是消耗了关系。家人间要么冷漠如路人；要么厮杀如敌人。所以，最后就算是通过努力奋斗取得了都些成就却并没有获得内心喜悦和安宁。

这些人比比皆是，也许就在你身边，也许就是你自己创造。

感恩规律性瑜伽的练习，让我时刻保持觉知，保持关照身与心的联系，保持真真切切活着的状态。

带着感恩之心，活出存在的美好。

2019致2020！