常德，第一次

常德，第一次

赶着人潮，踩着点，我被挤进长沙往常德的动车，在一路说着抱歉，挤到自己的位置，就那么短短的一节车厢，说完了我一整年的抱歉。这样的体验还真奇妙，真是挤挤挤，带着我的平静，带着我的心，人生旅途中又多了一个城市。

知道自己是为何而来，从报名的那一刻起，就有点紧张。我不断地忘记不断地告知中，我似乎更能体会，想啥呢？活好你的今天就可以了。树是树，花是花，你该是啥就会是啥，9月活在了认真地，接纳里，21天的梳理，让我更有了力量，增加了严肃，在这之前我就是一个没心没肺的傻大妞呢。

10月1日的助教选拔，我是第三个上台的，上台前我不知道自己要讲什么，身体告诉我，真实地表达自己，无论用动作，还是语言都可以，我感谢我的身体，在强有力地支持我，让我在瞬间放下了对自己所有的攻击和评判。这是我成长上的一次突破，曾经我为自己跳了三分钟的舞，那是第一次与身体有灵性的链接，已经深深地走入了我的生命里，此刻我感恩自己的身体，这具皮囊我越来越爱，我们一起好好地创造余生。

这两日的学习，我有了更多的看见，看见而不说出，只是安心地陪伴守护，一个个生命是那么的鲜活，我的感动来自于我所有拍的照片，一次一分钟的练习，来了三遍，我拍了三遍，越来越多的笑容呈现，这些笑容温暖了我，疗愈了我，原来发自内心的笑容可以那么美，那么纯净，我的心暖暖的。一切都不是偶然，我不会拍照，却在这样的空间里自动连接到去捕捉，去全场走动，过程中有许多伙伴表达了感谢，我们眼神对视一下，我点点头，微微笑，在陌生人面前，我还不能做到如如不动。

回到小组里，迅速在第一次表达时，通过表达记录，很短的时间记住每个人，虽然记住的方式是她们表达的内容与名字，我再看她们的外貌，第二天在人群的后脑勺里找到了她们，原来用心会让我变得顺畅。

每个生命都很可敬可佩，每个生命都值得守护，感谢小组成员的真实与敞开，虽然每个人的敞开程度不同，但是她们有一个特质很宝贵，活在真实里。每次的相遇都不是偶然，我相信吸引力法则，同频的人会被吸引。因为我们都很真实，退去各种包裹的外衣，活自己最强力感知的真实部分，我就是这样的，我要呈现的这具肉身就是我所喜欢的，心中装着爱。

此生第一次到常德，永远都不会忘记这个城市带给我的拓展，我又一次相信缘分的奇妙，感恩红英姐姐，我们一起都在四期亲密关系休息营，她是助教，我是回应官，开始之前不知道常德的课程是她主办的，当我知道的时候，下巴暂时没合拢。助教竞选表达完，走下台，我们的眼神对视了一下，我读到了温暖，我一下子身体就暖起来了，那是我第一次看见她。从此人生里又积聚了一股力量，哈哈哈哈，难道我是升级打怪的吗？走在收集大神的路上，看来我是要召唤自己人生神龙的家伙。先把大神一个一个收集好。

虽然之前上海NLP学习过，这次感受却不同，我抛开了笔记，带着耳朵和身体进入课堂。原来集中注意力，我是可以听见的，感官测评结果依然一样，但是我开启了听觉的刻意训练。

来了十次湖南，十次都是到长沙，第十一次来湖南，到达的城市是常德，给自己增加了一个新的身份，感恩小组成员的到来，要不然哪里来的助教，是她们成就了我。

一次次的碰撞，一次次的调频，一次次的打开，我的守护神娜，在身后呵护着我们这个团队，每次的眼神对视，我读到了平静，无波澜，真实。

写到这我真想写一千遍，此次常德的NLP精华班就是为我而开的。若没有踏出，若没有到来，就不会在这里成长，感谢这座城市，这座城市里的人。