生活总是在跟我们开玩笑,但有时也要看你怎么回应它。
即兴戏剧(Improvisational Theater)是一种没有剧本的表演形式,它给我们带来了一种新的“不质疑”的思维方式: Yes! 生活就是每天都可能发生糟糕的事;And!我们还可以做什么?
打破僵化的思维模式是提升幸福感的重要方式。当我们灵活地运用“Yes,and”去思考生活中的难题,就会发现,我们可以把困境、无聊、挫折都变得具有意义,你可以决定以何种视角看待这个世界。
本文标题:无题
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