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高效能第八章,习惯五,知彼解己-心理咨询师的职业素养

高效能第八章,习惯五,知彼解己-心理咨询师的职业素养

作者: 李牧彤 | 来源:发表于2018-05-17 21:20 被阅读0次

    假设你是一个眼科医生,也假设你也近视,当病人来找你看眼睛,他说他看不清楚,模糊、重影…你二话没说直接把自己的眼镜摘下来,让对方带上,当对方说自己还是看不清时,你却认为是对方不会用这个眼镜,还抱怨自己的好心没有得到好报…下一次你还会再去找这个医生吗?我猜一定不会,一个不诊断就开药方的医生怎么能值得信任?

    但与人沟通时,我们大多数人大多数时候就是这样不分青红皂白地妄下断言。

    虽然以这样的方式来沟通很容易,但是却距离真正有效的沟通越来越远,跟高效能更是不搭边,因为我们将错过太多优秀的思想与人生的风景。

    人人都渴望被认同和理解,这是最基本的心里需求,谁能满足这个需求,谁就会收获更多的友谊和善意,就有机会整合更多的资源去达成更大的目标。

    其实回头想想我们自己,是不是也特别想被认可,那么,还记得那个金科玉律吗?你想别人怎样待你,你就先去那样待别人。

    知彼解己是达成目标的最有效手段,甚至不应该称其为手段,而且每个渴望高效能人士的必备属性。

    先去了解别人,然后让对方了解自己。这能成吗?别纠结,出于人内心的公平感和亏欠心理,对方一定会比你预想得给你更多回馈,最后的结局一定是双赢的,除非你不是真诚地去了解对方。

    你真诚主动去了解对方,相当于持续地往情感账户里储蓄,当对方产生了安全感,自然就乐于对你敞开心扉。

    移情聆听是站在对方的处境里去设身处地地共情对方的感受,能够为对方提供足够的安全感,让沟通更加顺畅。

    抛开以自我为中心的欲望,放下表达的冲动,学会做一个聆听者,记得,一定要真诚。

    不是有那么一句话嘛:没有什么道路能够通向真诚,真诚本身就是最好的道路。

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