2020.10.27.爱自己
生存力:存活于世的能力
照顾力:自我照顾就是享受的能力
区分能力:如何区别不属于我的能力
连接能力:同理别人,懂得别人的经历,冇很深刻的生命经验,生命的连接能力,生命深处有回应。
好的连接能力可以丰富我们的心灵,让内心深处得到满足,好的连接能力,生命能力向下沉。
深深地拥抱自己,才能同理别人。
真正的助人者肯定是经历过生命深度的人。
生命即关系,生命即连接。
有些人的生命阻隔在生命之外。
生存与照顾:内在外在来自于内外平衡;连接力与区分力:优化稳定
生命的历程无法改变,态度可以改变,成长为良好的状态。真正的努力,再选择的能力,需要选择,成长的人,生命最重要的事情。
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