孩子总咳嗽，是让很多家长头痛的问题。日常只要孩子一咳嗽，许多家长就会炖雪梨、川贝、马蹄，让孩子润肺止咳。实际上这些都是偏寒凉的食物，如果孩子是热咳，那会有些作用，如果孩子是寒咳，吃了之后，孩子只会越止越咳了。
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家长如何简单辨别寒咳、热咳？
如果遇到孩子咳嗽，家长在家里，怎么简单判断寒热呢？简单记住以下两句话：
1、寒咳：痰少、痰白、夜间咳。寒咳的孩子，有痰却比较难咳出来，偶尔咳出来的痰是白色的，比较少泡沫。
2、热咳：声响、痰黄、日间咳。热咳的孩子，喉咙会干痛。咳出来的痰又黄又稠。多为阵发性剧咳，声音很响。
临床上辨别咳嗽的寒热虚实实际上要复杂的多，但是家长用以上方法是可以简单判断孩子咳嗽的大概性质的。如果孩子咳嗽严重，一定要看医生。
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寒咳吃什么？热咳吃什么？
如果孩子咳嗽，不是很严重，家长可以比较明显辨别寒热，那么可以用以下一些对证咳嗽药，同时在饮食上配合食疗方，帮助孩子缓解和恢复。
如果是寒咳
寒咳用药：蛇胆陈皮液；
寒咳食疗：陈皮粥。
如果是热咳
热咳用药：肺力咳合剂；
热咳食疗：腐竹粥。
如果医生既开蛇胆陈皮液，又开肺力咳合剂，那就肯定是有问题的，临床上，这种情况也是碰到过的。
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寒热夹杂的咳嗽怎么办？
咳嗽实际上并不是只有寒热咳这么简单，医生都难判断准确，更何况家长。更多时候，孩子的咳嗽是“寒热虚实夹杂”的，那么这个时候怎么办呢？
如果分辨不清楚寒热，或者发现孩子是寒热夹杂的咳嗽，家长可以：
1、选择西药止咳药：比如易坦静；
2、选择寒温并用的中成药：比如小儿葫芦散、小儿止咳糖浆（省中医制剂）；
3、辅助食疗：皮蛋瘦肉粥。
大家通常有误解，觉得用中成药没有那么大副作用，对孩子没那么“伤", 实际上，对于孩子咳嗽，如果分不清寒热、虚实，用西药止咳药会更有效安全。但是要慎用镇咳药，不得自行使用。
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