拖延症是现代人都有的通病,做事都是拖拖拉拉的,效率低,熬夜,身体素质差,处于亚健康的状态
要想治好这种病,首先你要梳理好自己最重要的事项,把不重要和琐碎的事一起做完。制作出清单,完成的工作就要打勾,这样可以一目了然
拖延症是现代人都有的通病,做事都是拖拖拉拉的,效率低,熬夜,身体素质差,处于亚健康的状态
要想治好这种病,首先你要梳理好自己最重要的事项,把不重要和琐碎的事一起做完。制作出清单,完成的工作就要打勾,这样可以一目了然
本文标题:怎么才能治好你的拖延症?
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