101目标

健康。

一，每天早晨快走半小时。

二，每天五点起床，做清晨保养功法。

三，上下十层的楼层走楼梯。

四，每坐半小时起来做一下运动。

五，爱护眼睛，做眼保健操或贴眼贴。

六，每年做一次体检。

七，坚持做瑜伽或健身操。

八，在明年夏天前学会游泳。

九，每周至少做两餐饭。

十，和仔仔一起做运动，锻炼身体半小时。

家庭。

一，每天亲子共读半小时。

二，参与先生微店写文，目标每周一篇。

三，每月至少回一次爸妈家。

四，未回去的话，每周打一次问候电话。五，共同制作恐龙勋章奖励。

六，一家人，每月一次，亲近大自然，感受四季冷暖。

七，至少一年一次家庭旅行。

八，学会收纳整理，定期断舍离。

九，学会做早餐，争取一周不同样。

十，定期整理照片，制作属于自己的影集。十一，发现，培养儿子的兴趣爱好，找到他的热爱，并和他一起从小坚持。

三人脉(有影响力的人物)

一，易效能陶亚老师

二，易效能叶老师。

三，找到线上的辅导导师。

四，工作上多认识同事，今年内熟悉认知所有工作对接人。

五，参加线下社群，每周五的aactp争取都参加。

六，参加志愿者组织，认识相关志愿者。七，演讲合伙人团队成员认识。

八，结识有能量的人物，移动系统内的感动人物。

九，和仔班上家长互动学习交流。

十，上级单位(文明办，社区，住建委系统等)的牛人。

事业(怎么学习？)

一，学习坚持星球演讲课程，每周输出一篇稿子。

二，学习时间管理践行课程。

三参与亲子天使班学习。

四学习PPT。

五每天做计划。

六学习写作。

七学做海报宣传。

八，参加公司各类演讲比赛。

九，多向领导同事请教好的工作经验。

十，每月工作复盘总结。

个人成长

一，晨间日记每天完成。

二，每周读两本书。

三，樊登读书会听书一百篇。

四，喜马拉雅听书，一百讲，演讲等课程。

五，学会冥想。

六，专注陪仔仔，每天至少半小时。

七，学习中医养生。

八，学习艾灸。

九，坚持小儿推拿，

十，做一个考证或学习英语。

环游世界。

一，长沙市区景点公园。

二，长望浏宁周边公园。

三，省内，

四，国内，

五，香港，

六，澳门，

七，台湾，

8，日本。

九，新加坡，

十。澳大利亚。

前提我环游世界，前提考驾照。

投资理财

一，记账，

二，补齐必要险种的保险，

三，学习理财知识，

四，定存1万元每年，

五，投资一项兴趣爱好项目理财，

六，协助老公做好微店运营，

七认真做好坚持星球分享增收。

八，做好一个微店，或者是微商的分享推广，

九，用好一个理财小工具。

十，现有基金，股票管理，提升收益增幅。

领导力

一，天使班班主任，

二演讲长沙俱乐部，

三，工作上做好管理工作，领导做好h-eap项目，

四，发表相关演讲或文字，

五，参加相关领导力的培训学习，

六，参加合伙人会议并做好相关会议记录，心得，

七，与领导力相关的经验总结运用，

八，分享，领导力相关感受或心得，

九，每月形成一篇领导力的总结，

十，见牛人(每季度一人)，

十一，每月一本，领导力相关书籍。

物质享受。

一，手表，

二，大衣，

三，大餐一顿，

四，星级酒店，

五，书籍，

六，旅行，

七，耳环，

八，户外装备，

九，耳机，

十，仔仔的玩具。

感恩和贡献。

一，每日晨间日记做感恩，

二，在家给爸爸妈妈做按摩。

三，参加志愿者活动。

四，捐助一位贫困学生，

五，每年去一次敬老院或福利院，

六，与社区对接项目，并组织好相关活动，

七，发现不文明现象，予以指正。

八，工作日共享h-eap视频或文字，传播正能量。

九，亲友生日的时候真心送上祝福，

十，年底认真写感谢信给家人朋友。