1、早起（5:10）√
2、朗诵+总结√
3、读书 （产品经理必须懂得技术那点儿事）
4、健身（椭圆机50m+拉伸15分钟）√
5、总结复盘√
记录与总结(day71)
20190422复盘
【记录+主题】精简学习课程
最近忙傻了，报了线上演讲、线上写作、hi式复盘、其他复盘和演讲，感觉整天被忙的团团转，忙到自己都忽视了自己哪些应该做的，虽说每件事情都在做，但是没有达到预期效果，所以我应该检讨
【反思：】
我选择在2019年提升演讲和写作，作为目标，奋斗，但是现在的忙碌导致自己没有达到精进的效果，工作也有些力不从心，反思检讨如下：
1、目前早上起来只能完成演讲的任务，导致写作的作业都在工作中进行
2、写作在工作时间搞定，查找资料的时候会看到社群的信息，反复沟通耽误了一些时间
3、工作期间回复社群的事情，导致自己工作的任务拖后，由于工作的性质，自己的工作没有要求那么紧急，所以经常会回复社群信息
4、复盘一般在晚上进行，由于早上一系列的延后，导致复盘有时会在第二天早上进行，有时在深夜完成，导致自己睡觉晚比较疲惫
5、社群参加的比较多，无法都兼顾起来
【总结（下一步行动）】
1、早上起来完成两项任务，演讲作业和写作，一定完成的任务
2、工作时间首要完成工作内容，对于社区信息尽量不要在工作时间内回答和解决，除非非常紧急，社群信息可以在中午午饭后的时间查看和回复
3、减少社群，分出优先级要做的事情演讲>协作>读书>复盘
我觉着我今年很着急学习任务，但是不能急于求成，如果不够专注，每一样事情都不会做好，加油！
三、每日金句
专注，决定了人生的高度和宽度。越专注的人，越能走出自己想要的人生。专注到极致的人生才精彩
❤❤小小改变❤❤
情绪管理，不抱怨，不发火，积极主动学习 ----get！
每日敷面膜----get！
下蹲30下---get！
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