暑天没胃口，一白天除了水果，没吃什么主食。晚饭时间，肚子里空落落的。
本来想用嫩姜丝和豆豉，清炒苦瓜，再用洋葱炒个牛柳。苦瓜炒到半熟，发现苦瓜不吃油，底油还不少，于是干脆把码味好的牛肉倒进锅里，翻炒，至牛肉变色，撒少点盐和鸡精调味，出锅。
一个人的晚餐也够了。
食物只有在你想吃的时候，才会去欣赏它的味道。一日三餐，到点钟就捧起饭碗，多半记不住吃过什么。因为这是我们最日常的生活部分，有时活色生香，有时无可奈何。
算来从零二年到现在，来杭州十五六个年头，还没有完整领略过杭州的盛夏。今年留守，刚好酷日连连，给我享用。下午回来出的汗不过瘾，等下出去散步，落日余温，不可辜负。
苦瓜炒牛柳
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青椒炒牛柳。牛柳是买的。
今天，我和奶奶学做了一样新菜，叫做炒牛柳。 材料很简单，10元左右的牛柳、半个洋葱、1个小青椒、一...
杏鲍菇炒牛柳 今天做一道杏鲍菇炒牛柳，自己做的菜，吃着放心。 食材：牛肉一块、杏鲍菇适量。 辅料：干辣椒10根，大...
半月聚，牛柳热衷的是做菜。 一如既往的老三样：苦瓜、茄子、螺丝。 同时，又隆重地炒了几个菜：豆腐滚肉、鱼干、西红柿...
起因是一碗炒饭——苦瓜炒饭。 苦瓜和炒饭的结合 苦瓜作为一种常见的蔬菜，其做法多为凉拌苦瓜、清炒苦瓜、苦瓜炒肉。今...
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L先生喜欢吃苦瓜，隔三差五地就要买一次。 如果单纯吃苦瓜非常苦。我们的做法是把苦瓜切薄片，然后炒辣椒，苦瓜辣椒各一...
西兰花炒牛柳 炒基围虾 青椒土豆丝 牛柳价格有点贵 每个菜都放了耗油 这样菜色会变亮 基围虾用了西红柿酱料，感觉放...
#苦瓜炒冬瓜# 一条不苦的苦瓜不是好苦瓜。 下过很多馆子，吃过爆炒蒜蓉豆豉苦瓜酿苦瓜苦瓜牛肉砂锅苦瓜苦瓜炒蛋，唯独...
本文标题：苦瓜炒牛柳
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