文章罗嗦不想看，划重点如下：
1.想要且必要的事，果断去做；
2.犯蠢可以，但不能无休止犯蠢
3.可以抽特定的时段或划定时长专门犯蠢自我折腾。
每天都觉得昨天的自己非常傻x，后来学乖了，每天专门腾出半小时去难受，这样剩下23.5个小时就舒服一点了…… ——李笑来
昨天瞄见笑来老师这句话的时候，只是下意识地觉得似乎有点道理，今天再翻出来读的时候，才意识到自己甚至处于昨天傻x，然而今天依旧会傻x，每天换着花样把自己打崩的境地。
仿佛“那可真蠢”的状态近来已然成了一种相互独立的日常。
而自己的这项日常的时间成本，可远不止0.5小时。
反思“为什么”之前，还是先弄明白“是什么”。
自己对“犯蠢”的定义很简单，就是重复犯同样的错误。
早晨自己受了一些刺激之后触发了一键自闭模式，度过了一个极其高效的上午——除了休息和运动，没有任何无关信息的摄入；
尤其是午饭时，只言未发，几乎完美避免了干扰项和时间浪费；
但不巧的是，下午在一节内容结束之后，打开微信发现依然没有等到想等的回复，随之陷入了惆怅和矫情的情绪中。
然后就开始低效，走神，瞎b逛街...
诚然，自己是太久遇到没有这样的情况以及随之而来的心理活动了，但已经应对了几天这样的情绪之后，自己理应当有一套应对的方案：要么接着说点什么，找点话题，滚回去学习；要么抛之脑后，直接滚回去学习。
而不是选最蠢的不去学习去瞎b联想。
很多事情，如果是想要且必要的，（想要已证，必要是在于不做会影响学习）就果断去做，做了再看后果再谈后果，不然想要又不争取，就只能沦为自怨自艾的sucker.
再退一万步说，就算真的选了最糟最蠢的，也要及时意识到自己陷入的状态，并划定一个ddl去止损。
因为不能无限期，无数次的允许自己做个情绪的奴隶，和一个依附于外界反馈来获得快乐和力量的弱者。
作为一个有腹肌的人，一个刷过几十次cadio challenge依然活的生龙活虎的自己，core（取核心的双关）不应如此脆弱。
可以允许自己浮躁地打开社交网站又关掉，想好一句又删去，惆怅今天为什么没有明媚的阳光...
但也就如李笑来所给的那时间了，0.5小时不能更多。
剩下的23.5小时，要过得自在且强大起来。
p.s：写着写着理清了思路，发现反思的问题不止一个，限于篇幅和时间，余下的明日再议xD
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