根据往常的做法，每月的1号总是我立flag的日子，每次的目标上总是密密麻麻，列了好几项，然后在打了几天的对勾，完成了部分任务后，不了了之，内心里也慢慢原谅了自己的懒惰、妥协与放弃，于是，到现在，该坚持的事情还是没有坚持下去，关于身体健康的，关于兴趣爱好的，关于阅读输入输出的，关于专业领域的…
想起了高中时学的，“多重点等于无重点”“抓住主要矛盾”…目标多了，不容易达成，而后便进入了恶性循环，自责焦虑，苦恼，无所适从，不了了之…
今天反倒没有给自己定目标，因为我已经在为自己的目标付出着行动了，而且已经实践了两天，我知道我今天要做什么，没有那么多而杂，而是非常简单，希望我迈出的这几步，能是一个良好的开端！
任何目标和计划不是说一定要等到一号才去开始，从现在，从当下就去做，未来不可控，昨天已逝去，你能把握在手里的还不是只有现在吗？
运动+阅读+日更：
第一天：
跳绳500 步数14111步 帕梅拉15分
《心平气和的一年级》阅读1小时，
简书日更1篇
第二天
跳绳250个 羽毛球30分钟 踢毽子200个
步数13164
《万般滋味，都是生活》阅读1小时
简书日更1篇
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