晚上称了一下，发现自己好像重了好多斤，看来这下子真的要多运动，少吃。毕竟我就是属于那种吃多了会胖的类型。
只是美食呀，真的是人间的诱惑了。但凡我能不那么喜欢吃，那么贪吃，也不至于如此呀。想了一想，看来要慢慢的来了，不能一下子就不吃饭饿肚子吧。还有还是要继续多运动才行呀。
还有不能熬夜，要早点睡。
晚上称了一下，发现自己好像重了好多斤，看来这下子真的要多运动，少吃。毕竟我就是属于那种吃多了会胖的类型。
只是美食呀，真的是人间的诱惑了。但凡我能不那么喜欢吃，那么贪吃，也不至于如此呀。想了一想，看来要慢慢的来了，不能一下子就不吃饭饿肚子吧。还有还是要继续多运动才行呀。
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要减东西，减减减，脑袋要减，欲望要减，肉要减，
跑步7天做了坚持跑步减脂计划。 按照数据减重减脂。 今天请继续加油
生活要做减法，像断舍离，让自己更加轻松。身体亦是如此。前些日子买了一个智能体脂秤。称完后对身体的状况，有一个完整的...
讲真的，我是人到中年才听说“人生要做减法”这个概念的。 十几二十几岁的时候，我的思想观念里都是要多尝试、多体验、多...
减减减
减减减
加加加加加加…… 减减减减减减…… 碰碰碰碰碰碰…… 归零归零归零…… ...
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本文标题：继续减减减
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